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小朋友成日鼻敏感打乞痴?想解決問題就要找出根源!

Mar 15,2020

小朋友成日鼻敏感打乞痴?想解決問題就要找出根源!

鼻敏感是常見的都市病,流眼水、鼻水、痕癢、打噴嚏等等都是鼻敏感的徵狀,小朋友的感官比成人更脆弱敏感,更容易觸發以上病徵。成年人鼻敏感發作時多可以服用抗敏感藥可以紓緩症狀,但對於免疫系統較弱的小朋友來說,過於倚賴藥物始終不是一件好事,倒不如找出致敏根源,設法杜絕令小朋友鼻敏感的致敏原!

圖片來源:freepik

加勤清洗床上用品

塵蟎是導致小朋友鼻敏感的最常見致敏原,而床鋪是塵蟎的溫床,所以一定每隔一兩個星期用熱水清洗床上用品,亦可以把防蟎紙鋪在床墊下。

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減少毛公仔的數量

毛公仔是小孩的寶貝,拿走了看似很無情!但它們也是塵蟎和其他過敏原的樂園!所以應盡量減少床上擺放毛公仔的數量,亦需要定期用高溫清洗,有助於殺死塵蟎。要減低小朋友鼻敏感的機會就要保持孩子的房間整潔,房間裡的雜物越少,灰塵就越少,致敏原自然大大減少。

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不要使用地毯和厚窗簾

基本上家中有毛毛的用品都容易吸引塵蟎和塵埃,如地毯和厚窗簾,所以應盡量避免使用,如家中真的有類家品就要定期徹底消毒,或使用帶有HEPA過濾器的真空吸塵機清潔,因一般吸塵機未必能好好的過濾致敏原,最後可能會將致敏原噴回空中,更易令小朋友鼻敏感發作。 

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避免製造刺激性氣味

有鼻敏感的小朋友對刺激性的味道很敏感,煙味和濃烈的香水味都會令孩子的鼻子難受,所以不要在房間吸煙。另外,冷氣機的隔塵網和過濾器一定要每季清潔或更換一次,因為冷氣機的濾網上黏附了不少致敏原,會隨冷氣噴灑空氣中,加劇小朋友鼻敏感情況。

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盡量避免養寵物或種過多植物

最後就是寵物問題,寵物脫毛是正常不過的事情,但其毛髮正正就是小朋友鼻敏感的其中一個成因,牠們的毛髮會漂浮在空氣中,經鼻腔吸入。當然,如果一早已經有飼養毛孩的習慣,就千萬不要棄養,應該教導孩子不要用鼻子過分親近毛孩,避免鼻敏感發作。此外,花粉會引起季節性過敏,是令小朋友鼻敏感發作的另一個原因,所以不要在家中種過多植物。

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