提臀運動
潮流妝扮

免上健身房!5種提臀運動讓你在家練出蜜桃翹臀

潮流妝扮 Oct 20,2021

每上FB、IG,就很常看到明星、KOL、各種名人在晒自己的翹臀美照!可見歐美式翹臀已經成了一種流行趨勢。翹臀不只能讓腿看起來更修長,也能讓整體比例看起來更動人,而且想練蜜桃翹臀只要靠居家提臀運動以及調整坐姿就能練成,還能透過這些運動和習慣改善乾癟或者是下垂的臀部,方法並不難。以下就為大家介紹5種提臀運動,練成美臀後一起...

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    關注健康 Oct 08,2021

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    周圍去 Jul 26,2021