5個簡單在家瘦面方法
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【告別包包面】5個簡單在家瘦面方法幫你煉成V面

潮流妝扮 Aug 10,2020

包包面,相信是不少女生正面對的煩惱,明明身形不算肥,但卻因為「包包面」而給人肥胖的錯覺。有些女生可能會選擇打瘦面針來解決問題,但瘦面針除了價錢比較昂貴,而且可能會有副作用或風險。其實,坊間有一些簡易、零成本的瘦面方法,讓你在家輕鬆緊緻輪廓,我們一起來看看吧:1. 按摩咀嚼肌咀嚼肌發達是導致包包面的原因之一,長期磨牙、經常食香口膠會加重這種情況,而且有機會令你左右面唔平衡。要改善咀嚼肌發達問題、進一步瘦面,最好的方法是盡量避免或戒除磨牙、食香口膠等習慣,你亦可以多透過按摩放鬆咀嚼肌,再提拉下巴輪廓。圖/freepik2. 抬頭吐舌法仰起頭,望向天花板,然後盡力伸出舌頭,舌尖也需要盡量向上,維持10秒就時你可以感覺到頸和下巴位置有微微的...

  • 美容覺
    睡出水潤白嫩肌膚 懶人必定要識的「美容覺」

    當愛美的女生發現自己的肌膚出了瑕疵,多數就立即去購買昂貴的護膚品或美容院服務,但很多女生不知道,睡覺才是最天然無害的美容招數。「美容覺」可以令女生在休息同時養顏美容,立即看看箇中原由啦!圖片來源: Freepik最大的原因是當人在睡覺時,腦部會進入休眠,而皮膚及器官將會得到大部份營養,以進行修復與再生。而深沉的睡眠亦可最大分泌生長荷爾蒙,可以使身體修復損傷,亦促進膠原蛋白增生,使肌膚保濕力增強,呈現水嫩光澤。睡個好覺,其實就等於是睡個「美容覺」。但要留意的是「美容覺」,是指女生每天規律地在某個時段中睡眠,多指晚上十點至隔天凌晨兩點的黃金時間。這段時間是肝臟排毒的好時機,當排清毒素,養好肝臟,氣血暢通下臉色自然會紅潤。如果想知道「美容...

    關注健康 Jul 08,2020

  • 睡眠不足會導致皮膚問題
    【美容覺的重要性】仲捱夜?睡眠不足會導致5個可怕的皮膚問題!

    「再多五分鍾!」你總有原因令讓自己夜瞓,煲劇、打機、傾電話,每晚都捨不得去睡,然後明天又帶著殘留的軀殼去上班,每日都睡眠不足,身體根本不能好好休息,除了會令抵抗力下降、增加器官負擔,還有一個令女孩最擔心的問題,就是皮膚會變差,大家看看自己的身體有沒有響起這些警號!圖片來源:freepik皮膚出現皺紋睡眠不足除了會使身體疲憊,經常提不起勁外,更會令皮膚老化!身體一般都會在夜間進行修復工程。在這段時間裡,身體會分泌一種名為褪黑激素的抗氧化劑,這種物質可以幫助皮膚抗氧化,延緩衰老。所以如果你長期睡眠不足不但會令免疫系統和內臟等受罪,就連皮膚也遭殃,因為當褪黑激素分泌減少,皮膚就會開始失去彈性,甚至出現皺紋。皮膚乾燥失去彈性當你發現你的皮膚...

    潮流妝扮 Jun 24,2020

  • 網絡大熱的3款減肥餐單
    【減肥必睇】網絡大熱的3款減肥餐單 睇下邊款最岩你!

    想減肥,當然要從飲食入手。現在資訊發達,只要上網搜尋一下,確實不難找到減肥餐單的推介。問題是,究竟哪一款餐單適合自己呢?由於人人體質不同,你必須先自我評估,才能找出有效減重的飲食方法。選擇減肥餐單之前,先問一問自己:「我能否因為這個飲食計劃而高興?它會成為我的壓力嗎?我能否持之以恆?」如果純粹因為別人試過有效便盲目跟隨,通常都會失敗收場。很多強調30日甚或7日內見效的減肥餐單,都會因為計劃結束後暴飲暴食而出現反彈,所以,要健美雙收,應該以培養長遠的飲食習慣為目標。以下小編會為大家介紹幾款近年大受歡迎的健康飲食法,想為自己定下有效的減肥餐單,就先選定合適的飲食法吧。得舒飲食(DASH Diet)得舒飲食的英文全寫為Dietary Ap...

    潮流妝扮 Jun 09,2020

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【日本調查】男生最喜歡的10種女生髮型 第一位竟然是…?

潮流妝扮 May 11,2020

不少女生都非常注重髮型,因為各種髮型的轉變,都可以把女生的魅力提升到另一層次,或是以嶄新的風格去吸引男生注意。而日本交友平台《Love Seek》之前就針對30-35歲的單身男生,進行最受喜愛的女生髮型大調查,發現第一名已經不再是清純的馬尾或黑色長直髮了!圖片來源:Pinterest第10位:低髮髻以往甚少會喜歡這個女生髮型,因為看似沒甚麼特別,但受日韓風的影響,不少男性因為偶像,開始對於低盤髮所散發出的優雅氣息沒有抵抗力,看上去隨意簡單又不失莊重,如果再穿上OL裝更顯優雅專業。 第9位:波浪大捲髮不少女生都深愛這個髮型,可使女生看上去更美艷動人,不過,隨著近年「清新、純樸、簡單」等的簡約文青主義吹襲港日台,這種波浪的魅力也大不如以...

  • 夏日顯瘦穿搭-1
    【夏日顯瘦穿搭】學懂5個衣著要點,不用減肥出街也纖盈好看!

    夏天著衫要靚、好看,其中一大關鍵就是身材胖瘦,因為我們不能像冬天時用大衣外套為肚腩、手臂和大腿的肉肉遮掩,這樣一來減肥瘦身又成了夏天的「首要任務」。除了實際進行減磅之外,我們也可以在衣著上花點小心思,利用一些顯瘦的穿搭技巧讓自己在視覺上先「減肥」。如果你是天生身材微肥或肉肉女,就更加要留意以下提到的技巧要點啦!想要在穿搭上顯瘦,首先我們懂得「避重就輕」千萬不要以為隨便用鬆身衫褲可以遮蔽身形,這樣只會令問題更加嚴重。在了解自己「胖」在哪後要懂得把視覺焦點誘導至身體「瘦」的地方:1. 襯衫一闊一窄最基本的顯瘦穿搭技巧是因應你的身形而選擇「一闊一窄」的衣著,像是亞洲人通常會是下半身比較多贅肉,那我們就可以上身穿小背心下身穿較為寬鬆的牛仔褲...

    潮流妝扮 May 08,2020

  • 夏天穿搭就是要花樣百變
    夏天穿搭就是要花樣百變!即看5種魅力四射的衣著配搭

    【好文分享】又到夏天!各位女生準備好夏天穿搭沒有呢?相信不少女生都曾煩惱著炎炎夏日該要穿著甚麼的衣服才突顯到自己的風格,如果你仍未找到心水的衣著配搭,不如看看以下5種夏天穿搭,絕對可以令你在夏日內魅力四射,又舒適清涼自在。圖片來源:Pinterest背心+寬褲/短裙/長裙夏天就是背心出動的時候,如果特別怕熱的話,可以一件小背心+牛仔短褲就出門,但可能過於性感,令男朋友不歡喜!有些女生也希望上班的時候穿著背心,希望清涼舒適又得體,那你就可以在夏天穿搭背心+寬褲。只要穿一件雪紡背心,下身再搭配一條寬褲、短裙或長裙,就可帶出清爽自然,大方得體,顯得濃濃夏日的休閒感。T-shirt+格紋裙夏天當然不少得休閒感最重的T-shirt吧~百搭的T...

    潮流妝扮 May 07,2020

  • 如何穿好古著穿搭
    一文教你如何穿好古著穿搭 將歷史文化融合現代潮流

    古著穿搭在香港也愈來愈多人開始研究,因為這種風格也有文學氣息的味道,深受「文青」歡迎。不過不少人都只是盲目跟隨,並不知道古著穿搭當中的意義,以及其必備元素。如果你想知道如何穿好古著穿搭,那就不得不看本文了。圖片來源:ViVi時尚雜誌古著穿搭是甚麼?有些人以為古著穿搭,就是去二手店買一些古舊的衣飾,尤其是一些殘殘舊舊的啡暗色系服裝,穿在身上就是古著穿搭了。但其實古著並不是一定指是二手貨!古著的意思是,有些衣服在不同時期,是具有當時的歷史意義與文化。而古著穿搭,就是因為嚮往當時的文化潮流或歷史故事,而在現代決定去追求當時的風格,把「歷史的文化潮流穿在身上」,就為古著穿搭。 如何穿好古著穿搭?既然古著穿搭是從歷史中的各種地方、故事、時期、...

    潮流妝扮 May 06,2020