抗衰老精華液推薦
潮流妝扮

【抗衰老精華液推薦】要幫肌膚抗衰老唔止要補水!

潮流妝扮 Oct 27,2020

呢排開始轉天氣入秋,出街都已經feel到涼涼秋意,好舒服~但秋天係乾燥嘅季節,面部皮膚特別需要補水,因為皮膚一乾燥,暗啞、細紋等問題就統統都出晒嚟!今次就準備咗一支抗衰老精華液推薦畀大家,近日出開去買咗Chantecaille嘅升級版鑽石級精華液+ (Bio Lifting Serum+),用後效果都幾surprising!點解皮膚會老化?呢排個個都話要抗衰老,喺推薦精華液之前就等小編講下點解有啲人四、五十歲都keep得好好,好似食咗防腐劑咁,相反有啲人二十幾歲皮膚就已經開始老化。其實皮膚老化除咗因為年齡增長外,仲有其他原因㗎:當皮膚長期乾燥缺水,皮膚就會開始鬆弛冇彈性,慢慢就會出現細紋。另外,免疫力低都會加快皮膚老化,因為體內會產...

  • 選用合適胃藥抑制胃酸分泌
    【晚晚無覺好瞓?】找出胃酸倒流成因 選用合適胃藥抑制胃酸分泌

    「胃酸倒流」俗稱火燒心,是個十分普遍的消化道疾病。不少朋友都曾被火燒心問題困擾,嘗試服食不同胃藥去抑制胃酸分泌,不但食慾不振,甚至影響睡眠質素,每個人受胃酸倒流困擾的成因都不同,那到底如何解決這個擾人的問題?胃酸倒流是什麼?什麼成因導致胃酸倒流?胃酸倒流是指胃酸或胃液倒流入食道,由於胃酸的腐蝕強度高,食道又沒有黏膜保護,當胃酸湧上食道,便會有灼熱或受壓的感覺。胃酸倒流的基本成因就是因為連接胃部和食道的下食道括約肌鬆弛,失去阻隔功能,最終導致胃酸倒流。一般情況下,服用胃藥可以舒緩痛楚,部分胃藥更可以抑制胃酸分泌,從源頭防止胃酸過多分泌。胃酸倒流成因眾多,不良飲食和生活習慣都會導致胃酸倒流,現在就一起細數各種日常生活中容易令胃酸倒流的壞...

    關注健康 Oct 27,2020

  • 家譽移民話你知
    【貨比三家】家譽移民話你知:搵移民顧問時要注意什麼

    隨住近年香港社會環境轉變,「移民」再度成為香港人的熱論話題,積金局截至2020年第一季的最新數字顯示,供款人以「永久離港」提早取回強積金(MPF)的申請按年上升約一成至逾7,600宗。不過移民不是一朝一夕可以完成的,家譽專業移民顧問就提醒市民要慎選移民顧問公司,避免失財失時間。而且的確,移民牽涉到很多繁複的手續或政策,主要都交由移民公司代勞,不過在開始計劃移民時,首先自己對相關方面多加了解,例如基本認識目標移民國家的移民條件、要求,初步知道自己可以循哪個途徑申請移民;另外,家譽移民亦指客戶要多加比較不同移民顧問提供的資料,除了可以更完整、清晰了解移民的方案、流程及難度外,你還可以從中評估移民顧問是否專業、緊貼移民政策改變。圖/fre...

    吹水話題 Oct 16,2020

  • 四天工作會否成為出路之一
    【返工要轉型】 四天工作會否成為出路之一?

    危機就是轉機,新冠病毒在全球爆發,正好讓人重新反省很多一如既往的行事方式是否應該轉變。疫情期間,最受影響的場所之一當然是職場。很多公司因為疫情的關係而被迫實行在家工作,很多業務和工作會議要轉到網絡平台上進行。港人熟悉的時裝店Zara更因為母公司要加快轉型至網上銷售而關閉了全球約1,200間門店。另一個漸露頭角的轉變,或許就是四天工作。新西蘭總理Jacinda Ardern最近便發表講話,鼓勵僱主考慮實施四天工作制,以推動本土旅遊業、增加生產力和改善工作生與活平衡。這種破格的想法究竟會否成為職場的出路,仍然要拭目以待,但大家不妨趁當下的危機用心反思一下。圖片來源: FREEPIK何謂四天工作?真正的四天工作制並不是重新分配工時,將40...

    吹水話題 Oct 07,2020

試下5招提升工作效率
吹水話題

為何深夜要OT? 試下5招提升工作效率

吹水話題 Oct 05,2020

很多人都誤以為加班就等於努力工作,越遲走的人越有工作效率。但如果工作表現不理想,再多的工時都沒有意義。很多人都知道成功不是單靠努力,還要懂得動腦筋。會動腦筋的人,懂得發揮自己,他們能用最少的精力和時間來完成最多的工作。如果你覺得自己還未入流的話,不要緊,以下5招,就是提升工作效率的關鍵,只要願意反省和改變,每個人的表現都可以變得更卓越的!圖片來源: FREEPIK1.定下優先次序當你手頭上有一大堆工作項目時,首先要按它們所需的工時和到期日定下優先次序。要讓自己有充足的時間完成每個項目。開工前,可定下一個較短的時限,挑戰自己提早完成工作。在時限之內,要專心處理同一件事,不要隨便轉去做其他事。因為提高工作效率的技巧之一,就是全情投入。時...

  • 健康人生的降血壓食物
    8種助你邁向健康人生的降血壓食物

    世上各種引致死亡的風險因素中,高血壓的排名第一,據研究顯示,全球每年共有九百萬人因為高血壓而死,箇中原因是高血壓引致的嚴重併發症,包括動脈瘤、心臟病、心臟衰竭、腎衰竭和中風。人的血壓傾向隨着年齡而提高,但這其實是否無法改變的定律?絕對不是。如果你的健康正受到這個頭號死亡風險所威脅,能幫到你的或許不是藥物和手術,而是餐桌上的食物。以下為大家介紹8款常見的降血壓食物。1.低脂或脫脂乳酪低脂的乳製品是吸收鈣質的好方法,而鈣質正是對付高血壓的重要元素之一。一杯200克的低脂乳酪,能滿足每天所需鈣質的20%。2.香蕉香蕉的鉀質豐富,是典型的降血壓食物。每條香蕉大約有420毫克的鉀質,是每天攝取量的9%。另外,香蕉含有豐富的纖維和天然的甜味,能...

    關注健康 Sep 28,2020

  • 3f7ed87c6e04c3c5805a677b7d4fc312
    拔除智慧齒之前 必先注意以下兩個問題

    在一般情況下,只有已導致或可能導致問題的智慧齒需要被拔除。到目前為止,仍未有科學證據證實拔除沒有影響健康的智慧齒有什麼好處。相反,拔除手術通常會引致不適和帶來副作用。很多人的智慧齒完全埋在牙槽骨內,沒有長出。在歐洲,高達80%的年青成人至少有一隻智慧齒仍未長出。這情況較常見於下顎,因為下顎的空間通常比上顎小。有時,其他牙齒會佔據了智慧齒的位置,又或者智慧齒會出現斜生/橫生的問題。沒有長出的智慧齒又叫做「阻生智慧齒」,它們通常不會產生任何問題。有時它們會造成痛楚、腫脹、蛀牙或牙齦發炎。阻生智慧齒亦可能令其他牙齒移位。另外,智慧齒也可能長出一半便停下來,這情況也不一定會引起問題。圖/Freepik在什麼情況下應該拔除智慧齒?問題的關鍵在...

    關注健康 Sep 25,2020

  • 中秋好去處-1
    【中秋好去處】7個香港市區郊外賞月地點介紹

    又到中秋節,在和家人食飯做節後不少香港人會外出賞月玩燈籠,除了各區不同的公園或海濱外香港還有很多中秋賞月好去處,以下就挑選了其中7個地方介紹給大家:1. 流浮山白泥流浮山的上下白泥坐擁一望無際的景緻,是觀賞日落和中秋賞月的好去處。由於地點偏遠,較為適合計劃露營賞月的朋友,賞月之餘大家還可在流浮山享用海鮮大餐,或在附近的農莊、鈞魚場和寵物基地參觀和遊玩。圖/Klook2. 清水灣大坳門大坳門鄰近市區,是熱門的郊區勝地,向來是燒烤、放風箏、郊遊和觀星的好去處,自然也是中秋節一個選擇。這裡地勢空曠,還有無敵大海景,郊野公園內還有寬闊的草坪,大家可席地而坐,在明月繁星陪伴聊天。圖/Seewide3. 山頂花園香港地標山頂公園,既保留了維多利...

    周圍去 Sep 24,2020