試下5招提升工作效率
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為何深夜要OT? 試下5招提升工作效率

吹水話題 Oct 05,2020

很多人都誤以為加班就等於努力工作,越遲走的人越有工作效率。但如果工作表現不理想,再多的工時都沒有意義。很多人都知道成功不是單靠努力,還要懂得動腦筋。會動腦筋的人,懂得發揮自己,他們能用最少的精力和時間來完成最多的工作。如果你覺得自己還未入流的話,不要緊,以下5招,就是提升工作效率的關鍵,只要願意反省和改變,每個人的表現都可以變得更卓越的!圖片來源: FREEPIK1.定下優先次序當你手頭上有一大堆工作項目時,首先要按它們所需的工時和到期日定下優先次序。要讓自己有充足的時間完成每個項目。開工前,可定下一個較短的時限,挑戰自己提早完成工作。在時限之內,要專心處理同一件事,不要隨便轉去做其他事。因為提高工作效率的技巧之一,就是全情投入。時...

  • 午睡並非偷懶
    午睡並非偷懶!每天睡一睡能提升超過五成集中力!

    午睡就等於唔夠瞓?就等於懶惰?非也!休息只是為了走更長的路!不知道各位讀者有沒有午睡的習慣呢?不要以為午睡是托兒班孩子或老人家的專利,其實作為一個年輕人或成人也應該養成午睡的習慣,因為午睡的好處多蘿蘿。就讓喜歡睡覺的小編告訴大家午睡如何讓你的工作效率就大大提高。圖片來源:Freepik讓體身回復體力睡眠是我們讓身體恢復元氣的時候,如果長期睡眠不足,有機會導致過度肥胖、抑鬱症、免疫系統失調、心臟病等不同疾病,所以適量的午睡可以為我們的身體叉叉電。據權威雜誌《Nature Neuroscience》指出,高品質的午睡與晚上的睡眠並無大分別,同樣可以為身體帶來不少好處,工作了一整個上午,午睡可以能夠補充上午消耗了的體力,而晚間睡眠則可以讓...

    吹水話題 Jun 26,2020