睡眠不足會導致皮膚問題
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【美容覺的重要性】仲捱夜?睡眠不足會導致5個可怕的皮膚問題!

潮流妝扮 Jun 24,2020

「再多五分鍾!」你總有原因令讓自己夜瞓,煲劇、打機、傾電話,每晚都捨不得去睡,然後明天又帶著殘留的軀殼去上班,每日都睡眠不足,身體根本不能好好休息,除了會令抵抗力下降、增加器官負擔,還有一個令女孩最擔心的問題,就是皮膚會變差,大家看看自己的身體有沒有響起這些警號!圖片來源:freepik皮膚出現皺紋睡眠不足除了會使身體疲憊,經常提不起勁外,更會令皮膚老化!身體一般都會在夜間進行修復工程。在這段時間裡,身體會分泌一種名為褪黑激素的抗氧化劑,這種物質可以幫助皮膚抗氧化,延緩衰老。所以如果你長期睡眠不足不但會令免疫系統和內臟等受罪,就連皮膚也遭殃,因為當褪黑激素分泌減少,皮膚就會開始失去彈性,甚至出現皺紋。皮膚乾燥失去彈性當你發現你的皮膚...

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    毛孔粗大好顯眼?做好5個簡單步驟令毛孔收細!

    成日以為自己皮膚差?其實很大機會是毛孔粗大令皮膚看上不光滑,想收細毛孔除了日日夜夜搽護膚品,其實還要從生活習慣入手,找出導致毛孔粗大的原因,從根源入手對症下藥!圖片來源:freepik勤加補水毛孔粗大的原因離不開污垢和油脂撐大毛孔,而令皮膚過量分泌油脂的原因就是乾燥缺水,太多油脂便會造成毛孔閉塞,加上平日空氣中的污垢,毛孔就會越來越粗大。要收細毛孔,就要多加為皮膚保濕,當皮膚夠水潤,毛孔自然不會分泌過多油脂啦~多補充膠原蛋白隨著年齡增長,身體的新陳代謝就會減慢,皮下組織脂肪層中的膠原蛋白亦同時會流失,導致肌膚鬆弛老化和缺乏彈性,若果不多加保養,久而久之,毛孔就會變得粗大,膚色亦變得暗啞。要收細毛孔,就要勤加補充膠原蛋白,多吃牛筋、海...

    潮流妝扮 Apr 12,2020