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灰甲初期特徵、灰甲治療方法|輕微灰甲可用抗真菌藥水

關注健康 Jul 12,2023

●指甲變得更厚,容易斷裂或分層●指甲顏色變得更深,可能為黃褐色或混濁的白色●指甲質地更加粗糙,可能出現凹陷、凸起或斷裂●指甲形狀變異更加明顯,可能有指甲變形或彎曲●可能伴隨疼痛或不適感許多人以為自己不會使用公共物品,就不會患上灰甲,但其實引起灰甲的真菌可以在很多地方出現!除了濕滑的洗手間、泳池、桑拿、浴室、溫泉、水上樂...

  • 預防季節性流感與新型肺炎
    預防季節性流感與新型肺炎,4個生活常識你要知

    香港人的應變能力可謂冠絕全球,特別在預防流感方面,因為我們經歷過非典型肺炎、禽流感、豬流感等疫症,加上2020年頭開始的大規模武漢新型肺炎更加叫人時刻打醒十二分精神。其實除了在疫情期間,我們平日都應該有防護意識,要全面預防流感就要注意以下幾方面:1. 保持健康生活習慣有健康的生活習慣免疫力自然會增強,所以我們作息要定時...

    關注健康 Apr 04,2020

  • 急性濕疹可大可小
    急性濕疹的4大誘因及預防濕疹發作的5大方法

    急性濕疹的誘因:引發急性濕疹的原因有很多,包括-食物:如乳製品、雞蛋、堅果、大豆製品和小麥;微生物,如金黃色葡萄球菌、病毒、真菌;過敏原,如塵蟎、寵物、花粉、煙霧、黴菌和頭皮屑;激素和壓力,荷爾蒙水平發生變化時也有可能令濕疹症狀加劇及惡化。濕疹不是傳染性疾病,它雖然不可以完全治愈,但症狀是可以控制的。減低濕疹發作方法1...

    關注健康 Apr 02,2020

  • 預早防範防止關節退化
    行樓梯膝頭咯咯聲?預早防範防止關節退化!

    都可以幫助緩解關節疼痛。平日多攝取就可以減低關節退化和發炎機會,所以健康飲食是十分重要的!5. 多喝水水一直都是最有益的飲品,因為含糖份或酒精會使身體脫水,令關節不再潤滑。所以要時刻保持身體水分於正常水平,做完運動後要多補水,因為身體缺水時會從軟骨及其他部位吸水以補充水分。6. 戒煙吸煙會加劇炎症,引起關節疼痛。另外煙...

    關注健康 Mar 13,2020

提高自身免疫力
關注健康

預防勝於治療 提高自身免疫力跟病菌說不

關注健康 Mar 10,2020

充足的睡眠睡眠佔人生三分之一時間,睡眠不足會加劇炎症,降低抵抗力,所以優良的睡眠質素絕對有助提高免疫力。成年人每天應至少睡七到八個小時。如果長期無法入睡,可以嘗試在睡前喝一杯牛奶,情況嚴重可能就跟荷爾蒙失調有關,要盡早去看醫生。適當減輕壓力壓力對健康有著莫大的負面影響,長期處於高心理壓力水平會令免疫系統失衡,降低對抗疾...