關注健康
9個心臟病先兆警告信號 +3個心臟病治療方法
關注健康 Feb 10,2022
曾有心腦血管病史的直系親屬 心臟病高危特征2. 三高人士 心臟病高危特征3. 冠心病、心臟瓣膜病、心律不整 心臟病高危特征4. 腦血管疾病 心臟病高危特征5. 肥胖 心臟病高危特征6. 酗酒 心臟病高危特征7. 工作壓力大如果出現胸痛、出汗等心臟病先兆，即有機會是猝死前先兆，建議盡快
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【淺談性能力下降】硬完好快軟 床上不舉應該怎麼辦？
正品醫療集團於2016年成立，集團旗下「正品中西綜合治療中心 TICW」於11月進駐尖沙咀海洋中心，一站式服務為病人提供從健康諮詢、早期檢測、診斷治療及保健復康服務，由專業醫療團隊揉合傳統中醫理念、西醫專科診斷，首創「多重醫療意見」並推行「早期快速檢測」為大眾尋覓最合適治療方案。中心佔地逾4,000呎，設有獨立的診症...
關注健康 Jan 10,2022
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行樓梯膝頭咯咯聲？預早防範防止關節退化！
2. 勤做運動運動鍛煉可以延緩關節退化，使其保持靈活，不常運動的人會容易導致關節僵硬，甚至做一些普通動作也會疼痛。所以我們應每星期做低等強度運動，例如騎單車、散步、游泳等等，都可以保持關節潤滑。3. 維持正常體重關節僅能承受一定的重量，體重越輕，關節承受的壓力就越小。過重會增加關節的壓力，尤其是膝蓋和背部。所以要時刻控...
關注健康 Mar 13,2020
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預防勝於治療 提高自身免疫力跟病菌說不
每逢轉季或遇上大型疫症爆發都會令人心惶惶，預防疾病措施固然要做足，但自身免疫力也是重要的一環，等到患病時才治療就太遲了，所以我們要提高免疫力，養成以下的好習慣，鍛鍊出強健體魄！均衡適量飲食健康身體從來離不開飲食，人體要攝取各種足夠營養才能提高免疫力。我們的飲食應以碳水化合物質為主，維持人體活動所需的能量。同時亦需吸收不...
關注健康 Mar 10,2020
