去水腫良方
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【水腫bye bye】8個去水腫良方等你瞓醒唔使擔心

潮流妝扮 Aug 27,2020

相信不少女生都有一覺醒來水腫的煩惱,即使嘗試前一晚不多飲水,但起床仍然有水腫情況。水腫不但讓臉肥腫難分,就連眼部、手腳也會出現水腫,給人肥胖感覺之餘看起來也不夠精神,所以今次就和大家分享8個有效去水腫的方法,一起來看看吧!圖片來源:freepik點解瞓醒會水腫?西醫就解釋,主要有兩個原因導致我們出現水腫:第一是睡姿,不論是趴睡還是側睡姿勢,因睡覺時身體內水分會受地心吸力影響而下沉積聚,所以朝下一面很可能出現水腫;第二是身體攝取的鹽分過多,導致身體容易積聚水分而短時間內排走。中醫則指水腫是肺、脾、腎虛加上濕氣重所致,而不管是中西醫都認為要去水腫就需排走體內廢物,比如是: 1. 飲足夠的水上面也提到不少人錯誤以為水腫是跟飲太多水有關,事...

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    【告別包包面】5個簡單在家瘦面方法幫你煉成V面

    包包面,相信是不少女生正面對的煩惱,明明身形不算肥,但卻因為「包包面」而給人肥胖的錯覺。有些女生可能會選擇打瘦面針來解決問題,但瘦面針除了價錢比較昂貴,而且可能會有副作用或風險。其實,坊間有一些簡易、零成本的瘦面方法,讓你在家輕鬆緊緻輪廓,我們一起來看看吧:1. 按摩咀嚼肌咀嚼肌發達是導致包包面的原因之一,長期磨牙、經常食香口膠會加重這種情況,而且有機會令你左右面唔平衡。要改善咀嚼肌發達問題、進一步瘦面,最好的方法是盡量避免或戒除磨牙、食香口膠等習慣,你亦可以多透過按摩放鬆咀嚼肌,再提拉下巴輪廓。圖/freepik2. 抬頭吐舌法仰起頭,望向天花板,然後盡力伸出舌頭,舌尖也需要盡量向上,維持10秒就時你可以感覺到頸和下巴位置有微微的...

    潮流妝扮 Aug 10,2020