關注健康
滴雞精月經時可以飲？｜配合Period飲滴雞精好處功效多
關注健康 Apr 28,2022
不少女生都有紀錄月經週期的習慣，掌握自己的經期是調理的第一步。一般月經週期為21-35日。月經來潮（M到見血）為月經週期第一日。月經後滴雞精調理重點：氣血雙補。含補氣養血藥材的滴雞精在月經後飲[月經週期第6-15日]，有助於補充經期期間流失的氣血。如果有膿瘡、黑色素、分泌物異常、痰濕等等，中醫認為都是身體沉積了廢棄物與...
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月經痛怎麼辦? 咪再亂食止痛藥！ 3招穴道按摩及飲食助你月經痛舒緩
到底是甚麼東西造成月經痛？月經痛大致上分為兩種，分為「原發性經痛」及「繼發性經痛」。月經痛指的是在經期時或月經前後所發作的疼痛，一般來自下腹部，會感受到陣痛或痙攣性的疼痛。「原發性經痛」多數出現在較年輕的女性身上，為無病理疾病所產生的疼痛，大多是剛踏入青春期，月經初來報到，身體仍然未習慣改變而成；或是因前列腺素刺激到子...
關注健康 Jan 17,2022
