滴雞精適合在月經期間飲用
關注健康

滴雞精月經時可以飲?|配合Period飲滴雞精好處功效多

關注健康 Apr 28,2022

月經後滴雞精調理重點:氣血雙補。含補氣養血藥材的滴雞精在月經後飲[月經週期第6-15日],有助於補充經期期間流失的氣血。如果有膿瘡、黑色素、分泌物異常、痰濕等等,中醫認為都是身體沉積了廢棄物與毒素,而女性正能透過月經的「泄」來排除毒素。因此想疏泄做得好,維持好的新陳代謝,就要看身體是否有足夠氣血準備好「疏泄」。田原香王...

  • 月經痛舒緩
    咪再亂食止痛藥!一文分析經痛原因及教你3個令月經痛舒緩妙招

    (3)-注意經前飲食飲食一直都是都市人忽略的環節,如果在月經前3-5天改善飲食,則可以有效舒緩月經痛的情況。經前飲食應該以清淡及容易消化為主,亦要少食多餐,可以多吃水果或纖維性食物,如香蕉、番薯、西梅等保持大便暢通,避免便秘使下半身容易充血,更易誘發盆腔發炎、加劇月痛經。月經前、中、後都要避免多喝咖啡、奶茶、酒或任何刺...

    關注健康 Jan 17,2022