反式脂肪食物
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【健康知識站】反式脂肪壞處知多點 反式脂肪食物逐個捉

吹水話題 Jul 12,2022

飽和脂肪會令使血液更易凝結,從而引致血管硬化、中風、心臟病等疾病,同時,人體的肝臟是負責製作與分解膽固醇的器官,攝取過量的飽和脂肪會促進肝臟產生膽固醇,製造過量就會令血液的壞膽固醇上升,令堵塞血管的風險增加!不飽和脂肪在室溫下呈液體狀態,主要來自植物油,例如橄欖油、芥花籽油、花生油、粟米油等,在種子和堅果中也會找到。而...

  • 降膽固醇食物
    【健康降膽固醇飲食】一文睇清降膽固醇食物 反式脂肪食物逐件捉

    脂肪的食用油,獅球嘜全港首推的零反式脂肪系列就是你最好的健康夥伴。市面上的粟米油一般都含有反式脂肪,獅球嘜的健康粟米油,每食用份量含零克反式脂肪,更健康。同時這款零反粟米油每食用份量含8克多元不飽和脂肪酸,亦含天然植物固醇,有助減少吸收膳食膽固醇;獅球嘜零反的健康米糠油則每公升含12000毫克谷維素,其油酸比例 (單元...

    關注健康 Jul 11,2022