【美容覺的重要性】仲捱夜？睡眠不足會導致5個可怕的皮膚問題！
潮流妝扮 Jun 24,2020
「再多五分鍾！」你總有原因令讓自己夜瞓，煲劇、打機、傾電話，每晚都捨不得去睡，然後明天又帶著殘留的軀殼去上班，每日都睡眠不足，身體根本不能好好休息，除了會令抵抗力下降、增加器官負擔，還有一個令女孩最擔心的問題，就是皮膚會變差，大家看看自己的身體有沒有響起這些警號！圖片來源：freepik皮膚出現皺紋睡眠不足除了會使身體疲憊，經常提不起勁外，更會令皮膚老化！身體一般都會在夜間進行修復工程。在這段時間裡，身體會分泌一種名為褪黑激素的抗氧化劑，這種物質可以幫助皮膚抗氧化，延緩衰老。所以如果你長期睡眠不足不但會令免疫系統和內臟等受罪，就連皮膚也遭殃，因為當褪黑激素分泌減少，皮膚就會開始失去彈性，甚至出現皺紋。皮膚乾燥失去彈性當你發現你的皮膚...
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【女生必睇】想變靚？立即mark低10個科研護膚小Tips！
市面上有林林總總的護膚品任君選擇，傳媒和網站也在推廣各種產品和護膚心得，但是花多眼亂，許多女生反而感到無所適從。怎樣才能擁有晶瑩剔透的肌膚？有甚麼東西需要避免？你需要的，不是空泛的廣告，而是有根有據的建議。以下10個護膚小貼士都有研究為基礎，保證能讓你早日擁有美麗無瑕的肌膚。圖片來源: Freepik1.每日洗臉兩次如果你的肌膚屬於油性或易出暗瘡的類型，早晚洗面的習慣對你來說便很重要。在一項針對洗面的研究中，參加者分別在六星期內每日洗面一次、兩次或四次。三個組別中，每日洗面兩次的參加者發現暗瘡明顯減少，而洗面一次的參加者則暗瘡增加得最多。2.溫和的洗面乳不少美妝店陳列着各式各樣的洗面乳，要找出合適自己的一款有時真的很傷神。但記緊，選...
潮流妝扮 Apr 23,2020
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【女生必睇】5大護膚法則 全面愛護您的肌膚健康
皮膚是身體的大門，也是女生人生歷程的寫照。從青春期的暗瘡，幸福的容光滿臉，到年老時的雀斑，皮膚都在透露女生的年齡和健康。而影響皮膚的因素有許多。內在因素有遺傳、年齡、荷爾蒙和疾病如糖尿病等。外在因素有紫外線、清潔次數與方式、飲食、壓力、睡眠、運動、吸煙和藥物等。如果你想明艷照人，時刻保持肌膚柔軟潤滑，遠離皺紋和雀斑的話，以下5個護膚法則最好遵守。圖片來源: Freepik1.食得健康以打造亮麗肌膚和抗衰老為招牌的護膚品行業，已在全球建立了總值過千億美元的龐大市場。可是，大部份護膚品雖能夠深入皮膚，卻無法阻止在細胞層面的老化作用。不說不知道，對皮膚來說，食物的地位並不低於護膚品。飲食能夠從內到外改善你的肌膚健康，因此，想護膚，其實是由...
潮流妝扮 Apr 23,2020
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毛孔粗大好顯眼？做好5個簡單步驟令毛孔收細！
成日以為自己皮膚差？其實很大機會是毛孔粗大令皮膚看上不光滑，想收細毛孔除了日日夜夜搽護膚品，其實還要從生活習慣入手，找出導致毛孔粗大的原因，從根源入手對症下藥！圖片來源：freepik勤加補水毛孔粗大的原因離不開污垢和油脂撐大毛孔，而令皮膚過量分泌油脂的原因就是乾燥缺水，太多油脂便會造成毛孔閉塞，加上平日空氣中的污垢，毛孔就會越來越粗大。要收細毛孔，就要多加為皮膚保濕，當皮膚夠水潤，毛孔自然不會分泌過多油脂啦～多補充膠原蛋白隨著年齡增長，身體的新陳代謝就會減慢，皮下組織脂肪層中的膠原蛋白亦同時會流失，導致肌膚鬆弛老化和缺乏彈性，若果不多加保養，久而久之，毛孔就會變得粗大，膚色亦變得暗啞。要收細毛孔，就要勤加補充膠原蛋白，多吃牛筋、海...
潮流妝扮 Apr 12,2020
