【水腫bye bye】8個去水腫良方等你瞓醒唔使擔心
潮流妝扮 Aug 27,2020
相信不少女生都有一覺醒來水腫的煩惱，即使嘗試前一晚不多飲水，但起床仍然有水腫情況。水腫不但讓臉肥腫難分，就連眼部、手腳也會出現水腫，給人肥胖感覺之餘看起來也不夠精神，所以今次就和大家分享8個有效去水腫的方法，一起來看看吧！圖片來源：freepik點解瞓醒會水腫？西醫就解釋，主要有兩個原因導致我們出現水腫：第一是睡姿，不論是趴睡還是側睡姿勢，因睡覺時身體內水分會受地心吸力影響而下沉積聚，所以朝下一面很可能出現水腫；第二是身體攝取的鹽分過多，導致身體容易積聚水分而短時間內排走。中醫則指水腫是肺、脾、腎虛加上濕氣重所致，而不管是中西醫都認為要去水腫就需排走體內廢物，比如是： 1. 飲足夠的水上面也提到不少人錯誤以為水腫是跟飲太多水有關，事...
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睡出水潤白嫩肌膚 懶人必定要識的「美容覺」
當愛美的女生發現自己的肌膚出了瑕疵，多數就立即去購買昂貴的護膚品或美容院服務，但很多女生不知道，睡覺才是最天然無害的美容招數。「美容覺」可以令女生在休息同時養顏美容，立即看看箇中原由啦！圖片來源: Freepik最大的原因是當人在睡覺時，腦部會進入休眠，而皮膚及器官將會得到大部份營養，以進行修復與再生。而深沉的睡眠亦可最大分泌生長荷爾蒙，可以使身體修復損傷，亦促進膠原蛋白增生，使肌膚保濕力增強，呈現水嫩光澤。睡個好覺，其實就等於是睡個「美容覺」。但要留意的是「美容覺」，是指女生每天規律地在某個時段中睡眠，多指晚上十點至隔天凌晨兩點的黃金時間。這段時間是肝臟排毒的好時機，當排清毒素，養好肝臟，氣血暢通下臉色自然會紅潤。如果想知道「美容...
關注健康 Jul 08,2020
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【美容覺的重要性】仲捱夜？睡眠不足會導致5個可怕的皮膚問題！
「再多五分鍾！」你總有原因令讓自己夜瞓，煲劇、打機、傾電話，每晚都捨不得去睡，然後明天又帶著殘留的軀殼去上班，每日都睡眠不足，身體根本不能好好休息，除了會令抵抗力下降、增加器官負擔，還有一個令女孩最擔心的問題，就是皮膚會變差，大家看看自己的身體有沒有響起這些警號！圖片來源：freepik皮膚出現皺紋睡眠不足除了會使身體疲憊，經常提不起勁外，更會令皮膚老化！身體一般都會在夜間進行修復工程。在這段時間裡，身體會分泌一種名為褪黑激素的抗氧化劑，這種物質可以幫助皮膚抗氧化，延緩衰老。所以如果你長期睡眠不足不但會令免疫系統和內臟等受罪，就連皮膚也遭殃，因為當褪黑激素分泌減少，皮膚就會開始失去彈性，甚至出現皺紋。皮膚乾燥失去彈性當你發現你的皮膚...
潮流妝扮 Jun 24,2020
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【女生必睇】想變靚？立即mark低10個科研護膚小Tips！
市面上有林林總總的護膚品任君選擇，傳媒和網站也在推廣各種產品和護膚心得，但是花多眼亂，許多女生反而感到無所適從。怎樣才能擁有晶瑩剔透的肌膚？有甚麼東西需要避免？你需要的，不是空泛的廣告，而是有根有據的建議。以下10個護膚小貼士都有研究為基礎，保證能讓你早日擁有美麗無瑕的肌膚。圖片來源: Freepik1.每日洗臉兩次如果你的肌膚屬於油性或易出暗瘡的類型，早晚洗面的習慣對你來說便很重要。在一項針對洗面的研究中，參加者分別在六星期內每日洗面一次、兩次或四次。三個組別中，每日洗面兩次的參加者發現暗瘡明顯減少，而洗面一次的參加者則暗瘡增加得最多。2.溫和的洗面乳不少美妝店陳列着各式各樣的洗面乳，要找出合適自己的一款有時真的很傷神。但記緊，選...
潮流妝扮 Apr 23,2020
