7種護肝食物
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捱夜壓力大易傷肝 7種護肝食物你要知!

關注健康 Apr 01,2020

葡萄柚這種食物含有天然的護肝抗氧化劑,有助保護細胞和減低肝臟患上炎症的風險,如肝纖維化。肝纖維化是指肝臟中積聚過多結締組織,從而引起的慢性炎症。這種抗氧化劑同時可以增加燃燒脂肪所需的酶數量,防止多餘的脂肪積聚,絕對是對抗損傷和炎症的護肝食物!2│堅果仁堅果仁除了是護心食物,更可以護肝,它富含脂肪、包括抗氧化劑、維他命E...

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    邊個話超級食物一定又貴又細 7種CP值超高推介

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    關注健康 Jan 04,2020