
【咖啡因迷思】每日一杯咖啡對身體有害嗎?一文看清長期喝咖啡七大好處
吹水話題 Apr 08,2025
長期適量飲用咖啡已被多項研究證實對健康有益:對老年人而言,咖啡能幫助維持認知功能,延緩大腦退化;對女性來說,咖啡中的抗氧化劑可能與降低乳腺癌風險相關;男性則可能從咖啡的代謝促進中受益,減少脂肪堆積。不同人群均能從咖啡中獲得針對性的健康改善。雖然長期喝咖啡有許多好處,但凡事都要適量。專家建議每日咖啡因攝入量不超過400毫...
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大家樂集團多品牌發展 三大中式餐飲各有特色
飲食文化,要在形形色色的餐廳脫穎而出,留住客人的胃口,就自然要有其特色。香港各大飲食集團近年傾向以多品牌策略發展,以大家樂集團為例,初期主打快餐市場,慢慢發展成為具代表性的香港品牌。然而,隨社會變遷,香港人對食物要求愈來愈高,而且口味善變,大家樂深深明白要在眾多餐飲品牌中脫穎而出,除了做好快餐本業之外,亦需要善用餐飲經...
品生活 Feb 22,2022
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【盒裝牛奶牌子 vs 紙包牛奶「 屋仔奶」】減肥飲食,揀奶竅門你要識!
高纖是普遍減肥飲食計劃的不可或缺的一部份,這除了因為纖維能促進腸導道蠕動外,纖維亦能增加飽肚感。同樣地,減肥飲食裏需要補充足夠的蛋白質。建議減肥人士每天飲用一杯盒裝牛奶,攝取足夠的蛋白質營養,吃脂肪較少並且含高白質的食物如魚,蝦和蛋等,這些都是不容易發胖的食物。吸收適量的盒裝牛奶除了能增加飽腹感的作用,同時亦提供了Om...
關注健康 Feb 17,2022
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【三點三】五大必食大家樂下午茶 創新x真.經典港味一定唔可以錯過
花生醬餡加糖漿係最經典嘅西多士做法,大家樂下午茶就經常「搞搞新意思」,將港式西多士融合各種新潮口味,不斷創出新經典!以往大家樂下午茶曾經有過流沙奶皇、抹茶、阿華田、紅豆等口味,仲試過流心黑芝麻同紫薯做西多士餡料添!唔好睇少大家樂廚師嘅創意,每次都會跟足飲食潮流趨勢,畀到食客新鮮感!小編一向都鍾意食西多士,今次去到大家樂...
品生活 May 14,2021