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【保健品增強免疫力方法】飲食失衡令免疫力低下？盤點3大「慢性自殺」香港飲食陷阱
關注健康 Nov 29,2024
要提升身體防護力，首要是避開不健康的飲食習慣。在香港，許多傳統小食如咖喱魚蛋、雞蛋仔、蛋撻、菠蘿油、燒味和點心，雖然美味但往往高油高鹽，長期食用會影響健康。除了調整飲食習慣，選擇合適的增強免疫力保健品，配合均衡飲食，才能真正達到改善健康的目標。
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