去水腫良方
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【水腫bye bye】8個去水腫良方等你瞓醒唔使擔心

潮流妝扮 Aug 27,2020

相信不少女生都有一覺醒來水腫的煩惱,即使嘗試前一晚不多飲水,但起床仍然有水腫情況。水腫不但讓臉肥腫難分,就連眼部、手腳也會出現水腫,給人肥胖感覺之餘看起來也不夠精神,所以今次就和大家分享8個有效去水腫的方法,一起來看看吧!圖片來源:freepik點解瞓醒會水腫?西醫就解釋,主要有兩個原因導致我們出現水腫:第一是睡姿,不論是趴睡還是側睡姿勢,因睡覺時身體內水分會受地心吸力影響而下沉積聚,所以朝下一面很可能出現水腫;第二是身體攝取的鹽分過多,導致身體容易積聚水分而短時間內排走。中醫則指水腫是肺、脾、腎虛加上濕氣重所致,而不管是中西醫都認為要去水腫就需排走體內廢物,比如是: 1. 飲足夠的水上面也提到不少人錯誤以為水腫是跟飲太多水有關,事...

  • 5個簡單在家瘦面方法
    【告別包包面】5個簡單在家瘦面方法幫你煉成V面

    包包面,相信是不少女生正面對的煩惱,明明身形不算肥,但卻因為「包包面」而給人肥胖的錯覺。有些女生可能會選擇打瘦面針來解決問題,但瘦面針除了價錢比較昂貴,而且可能會有副作用或風險。其實,坊間有一些簡易、零成本的瘦面方法,讓你在家輕鬆緊緻輪廓,我們一起來看看吧:1. 按摩咀嚼肌咀嚼肌發達是導致包包面的原因之一,長期磨牙、經常食香口膠會加重這種情況,而且有機會令你左右面唔平衡。要改善咀嚼肌發達問題、進一步瘦面,最好的方法是盡量避免或戒除磨牙、食香口膠等習慣,你亦可以多透過按摩放鬆咀嚼肌,再提拉下巴輪廓。圖/freepik2. 抬頭吐舌法仰起頭,望向天花板,然後盡力伸出舌頭,舌尖也需要盡量向上,維持10秒就時你可以感覺到頸和下巴位置有微微的...

    潮流妝扮 Aug 10,2020

  • 激光淡斑
    做激光淡斑前要了解5件事!黝黑膚色做激光可能會適得其反?!

    每個人都擁有緊緻亮白的肌膚,但隨著年齡的增長或外在環境的因素影響,面上少不免會出現色斑。要解決色斑問題,最快速見效的方法就是以激光淡斑。激光的確是一種很好的工具,不單止可以去斑,還可以改善細紋、皺紋、鬆弛皮膚等問題,但你對激光淡斑這學問又了解多少呢?什麼是激光?激光Laser是指「通過受激輻射產生的光放大」(Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation)。激光淡斑療程就是一種利用光和熱的力量,來改善膚色、質感和色素沉著的表面修復方法,通過損傷皮膚組織,從而刺激身體創造新的皮膚來達到更好的癒合反應。激光同時可以提高膠原蛋白的生產速度,減少細紋和皺紋。在激光淡斑前,你要清...

    潮流妝扮 Jul 06,2020

  • 短袖恤衫穿搭
    5個短袖恤衫穿搭 炎炎夏日都可以穿出斯文紳士風

    香港男生在炎炎夏日大多數只穿著一件普通T-shirt,很少穿著短袖恤衫,因為覺得難以配搭,如果要上班見客倒不如直接穿長袖恤衫,感覺更大方得體,也可以隨時捲起袖子。到底男士短袖恤衫到底有甚麼定位?要穿著的話,又可以怎樣配搭呢?圖片來源:pinteres其實短袖恤衫源於20 世紀初,由網球運動服演變而成,到了1950-1960年,短袖恤衫慢慢轉型為「Smart Casual 」風格。當時的偶像Elvis Presley, Billy Fury, Marlon Brando and James Dean 等人在電影中穿上短袖恤衫,或加上吊帶、丹寧褲與軍靴等等,設計師再運用印花及細節,帶出屬於50-70年代的穿搭風格。短袖恤衫穿搭1: 最重...

    潮流妝扮 Jun 30,2020

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【美容覺的重要性】仲捱夜?睡眠不足會導致5個可怕的皮膚問題!

潮流妝扮 Jun 24,2020

「再多五分鍾!」你總有原因令讓自己夜瞓,煲劇、打機、傾電話,每晚都捨不得去睡,然後明天又帶著殘留的軀殼去上班,每日都睡眠不足,身體根本不能好好休息,除了會令抵抗力下降、增加器官負擔,還有一個令女孩最擔心的問題,就是皮膚會變差,大家看看自己的身體有沒有響起這些警號!圖片來源:freepik皮膚出現皺紋睡眠不足除了會使身體疲憊,經常提不起勁外,更會令皮膚老化!身體一般都會在夜間進行修復工程。在這段時間裡,身體會分泌一種名為褪黑激素的抗氧化劑,這種物質可以幫助皮膚抗氧化,延緩衰老。所以如果你長期睡眠不足不但會令免疫系統和內臟等受罪,就連皮膚也遭殃,因為當褪黑激素分泌減少,皮膚就會開始失去彈性,甚至出現皺紋。皮膚乾燥失去彈性當你發現你的皮膚...

  • 三種男生必看的留鬚造型
    三種男生必看的留鬚造型 成熟魅力一發不可收拾

    相較外國人的深邃輪廓和剛毅的臉孔,亞洲男性其實不太合適留太長的鬚,而且亞洲人的鬍子天生就比較直而稀疏,因此如果想嘗試留鬚造型,就得格外小心。本文就會介紹3種比較適合亞洲男性的留鬚造型,或許可以讓你變得更成熟有魅力。Van Dyke – 最容易嘗試的鬚型若果閣下本身的鬍鬚就是一般的亞洲人,不夠濃密,又是留鬚新手的話,可以嘗試余文樂的鬚型。這種鬚型是上唇鬚與山羊鬚的混合體,對於臉頰兩側不易留鬚的亞洲男性來說,是最普遍,最容易嘗試的一種留鬚造型,可以帶給別人成熟的感覺,不過最好定期修剪長度,否則會有些礙眼。圖/《春嬌救志明》Asian Beard – 可以恰當修飾臉型外國人喜歡留Full Beard,就是兩側臉頰直至下巴都是厚厚的鬍子,但...

    潮流妝扮 Jun 21,2020

  • 網絡大熱的3款減肥餐單
    【減肥必睇】網絡大熱的3款減肥餐單 睇下邊款最岩你!

    想減肥,當然要從飲食入手。現在資訊發達,只要上網搜尋一下,確實不難找到減肥餐單的推介。問題是,究竟哪一款餐單適合自己呢?由於人人體質不同,你必須先自我評估,才能找出有效減重的飲食方法。選擇減肥餐單之前,先問一問自己:「我能否因為這個飲食計劃而高興?它會成為我的壓力嗎?我能否持之以恆?」如果純粹因為別人試過有效便盲目跟隨,通常都會失敗收場。很多強調30日甚或7日內見效的減肥餐單,都會因為計劃結束後暴飲暴食而出現反彈,所以,要健美雙收,應該以培養長遠的飲食習慣為目標。以下小編會為大家介紹幾款近年大受歡迎的健康飲食法,想為自己定下有效的減肥餐單,就先選定合適的飲食法吧。得舒飲食(DASH Diet)得舒飲食的英文全寫為Dietary Ap...

    潮流妝扮 Jun 09,2020

  • 都市型男西裝穿搭
    都市型男西裝穿搭3個重要事項 成熟休閒兩兼備

    相信不少男生在小時候已經對西裝有所憧憬,到讀書時期的謝師宴、大學的presentation、出來社會的interview及工作,衣櫃內必定會有幾套西裝穿搭以防萬一。圖片來源:Pinterest不過西裝穿搭都很正式,除了某些重要時候外其實很少機會穿著,如果長期塵封在衣櫃裡,感覺又很可惜(一套西裝至少要過千元港幣吧~)因此本文就會介紹3個西裝穿搭重要事項,把正式的西裝融入日常休閒中,又不會顯得過於正式,可以化身成都市型男,把成熟和休閒都兼備在身上。以下就是3個常見的休閒西裝穿搭法:材質最好選棉麻 一般西裝外套的材質多是羊毛,透氣性不佳,在香港炎熱的夏日穿西裝,出門大概五分鐘變滿身大汗。因此最好選透氣又舒適的棉麻材質。它除了吸濕、排濕效果...

    潮流妝扮 May 12,2020