潮流妝扮
2020年男士長髮造型貼士介紹 │ 亞洲邊個男明星又最能Carry？
潮流妝扮 Jan 11,2020
1. 注意頭髮長度各位男士留長髮不要留太長，除非你自信你的顏值和那些明星相比，不然頭髮太長會令視覺觀感變得累贅和陰柔，反而沒有了長髮造型那種「粗獷不羈」，通常中長或及肩的長度就最好，又能變換不同造型。 [a href= https://www.instagram.com/p/Bw0SaOXhC3U/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading style= background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%; target= _blan...
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食住瘦！7種必食低卡食物 減肥同時美肌
減肥要做運動，更加要好好注意飲食。除了少食多餐、小心計算每餐卡路里吸收之外，你亦都可以選擇一些低卡食物，等自己食得飽之餘又不會卡路里超標，下面7種低卡食物可以說是減肥人士「必食」：圖片來源：freepik1. 蘋果蘋果作為低卡食物的選擇可以說是十分適合！每100克中只有53卡路里、豐富纖維和水分，令你可以擁有飽足感，而且內含的維他命C和果膠等更有排毒美顏作用。2. 西蘭花西蘭花可以說是「第一代」超級食物，100克之中只有33卡路里、豐富植物性蛋白質、維他命、礦物質，還有降脂功效。減肥人士可以水烚或者蒸煮保留當中營養，不過注意整理這種低卡食物時要盡量切細塊，清除匿藏的菜蟲。3. 泡菜有幾多人知道泡菜也是低卡食物？泡菜每100克大約只有...
潮流妝扮 Jan 08,2020
