【家居生活】5招防止衣服甩色 唔怕再洗壞衫
品生活 Jan 09,2020
平時做家務要洗衫晾衫時最怕發現有衣服甩色或者染色問題，尤其是新買衣服比如是牛仔褲、紅色衣物更加容易出事，就算將衣服好好咁分開深色和淺色兩機洗一樣避免唔到……唔想下下洗壞衫其實好簡單，只要好好做足以下5點就OK：圖片來源：freepik1. 用白醋「固色」大家可以放好一盤水，然後加入一湯匙的白醋，將衣服放入浸30分鐘左右，期間不時搓揉令到白醋水可以完全滲透衣服，浸完用清水沖洗，就可以成功防止衣服甩色，如果是浸牛仔布料衣物則需要加兩湯匙白醋才夠效力。固色後你就可以按照一般的洗衣程式放心洗衫。2. 食鹽一樣可以「固色」和白醋一樣可以防止衣服甩色，但鹽水更加適合用在牛仔布料和花色衫，落一湯匙食鹽溶水，將衣服浸半句鐘後經清水洗淨就完成固色。用...
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解救失眠有計！3個快速入睡方法令你唔再眼光光
香港人平時工作壓力大、捱更抵夜，想有覺好瞓真係幾難；遇著失眠情況，第二日返工更加無精神。坊間就流傳各種的快速入睡方法，可以在短時間內幫助你找回睡意、改善睡眠質素，其中有方法是連美軍都會用！今次就搵了3個公認有效的快速入睡方法介紹，一齊來看看，學起來吧：1. 「4-7-8呼吸」入睡法首先是由美國權威醫學博士Andrew Weil提出，利用呼吸節奏調制以令人快速入睡。方法很簡單，就是把舌頭放上上顎維持，然後開始吸氣4秒、憋氣7秒、呼氣8秒，重複模式呼吸3-4次就可以將身體放鬆，1分鐘內就開始有睡意。2. 「120秒」美軍睡眠法這個快速入睡法是出自美軍專用書《Relax and Win: Championship Performance》...
品生活 Jan 03,2020
