尿酸飲食
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甚麽是尿酸?三款降尿酸飲食推薦+中西醫治療減輕痛風影響

關注健康 May 03,2023

尿酸(uric acid)是由人體內的胺基酸及核酸代謝而成,另外,如果日常生活經常吃含有大量普林(purines)的食物,所分解出來的代謝物也會變成尿酸。一般來說,人體自行分解的尿酸約佔體內含量的 80%,剩下 20% 尿酸來自飲食所產生,而1天所產生的尿酸量約為 750 毫克,其中約有 500 毫克的尿酸可以經由腎臟...