關注健康
膝蓋痛又無力？你可能患上退化性膝關節炎！附治療方法
關注健康 May 08,2023
無論任何國家，凡是60歲以上的男女都有1成會患上退化性膝關節炎。患上退化性膝關節炎後，膝蓋會經常感到疼痛、腫脹及發炎，讓人渾身不舒服，繼而減少活動和行走。本篇文章就帶你了解退化性膝關節炎的原因和治療方法。
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水煮蛋減肥真的可行嗎？日本真人實測8日減8公斤！
由於久坐不動的生活方式、垃圾食物和不規律的作息時間，肥胖成為香港人需要關注的一大問題。很多人都會用運動和戒口去減肥，其中一個在日本瘋傳的「水煮蛋減肥」方法就受到很多減肥人士喜愛，因為飽肚之餘也的確能夠有效減肥，本篇文章即為你掀開水煮蛋減肥的秘密！
品生活 Mar 22,2023
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一周快速瘦腿操有用嗎？完整教你瘦腿按摩＋瘦腿飲食攻略
有不少內地網紅分享一周快速瘦腿操，對於想要快速瘦腿的人來說，可算是減肥恩物！在重要約會或夏天轉季前，必定要做！不過，如果想保持像女團腿般腿部纖幼均勻，除了做一周快速瘦腿操外，也要配合瘦腿飲食和瘦腿按摩，才能在短時間內看到一定的效果之外，也可以長久保持美腿！本文將介紹一些有效的方法，讓你腿部變得修長。
美妝護膚 Mar 21,2023
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5個最有感的燃脂動作 搣走byebye肉迎接夏日
和朋友吃飯後，揮手說拜拜，這時候感到自己的手臂贅肉晃動不已，原來不知不覺間積聚了許多byebye肉！男性為了肥仔波而苦惱，女性一樣為了byebye肉而大為頭痛，因為在夏天穿上無袖的小背心或吊帶裙，手臂後側的脂肪一定無所遁形！本篇文章就分享byebye肉的形成原因，以及推薦你5個最有效的燃脂動作，快點動起來趕走byeby...
美妝護膚 Mar 07,2023
