
膝蓋痛又無力?你可能患上退化性膝關節炎!附治療方法
關注健康 May 08,2023
無論任何國家,凡是60歲以上的男女都有1成會患上退化性膝關節炎。患上退化性膝關節炎後,膝蓋會經常感到疼痛、腫脹及發炎,讓人渾身不舒服,繼而減少活動和行走。本篇文章就帶你了解退化性膝關節炎的原因和治療方法。
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水煮蛋減肥真的可行嗎?日本真人實測8日減8公斤!
由於久坐不動的生活方式、垃圾食物和不規律的作息時間,肥胖成為香港人需要關注的一大問題。很多人都會用運動和戒口去減肥,其中一個在日本瘋傳的「水煮蛋減肥」方法就受到很多減肥人士喜愛,因為飽肚之餘也的確能夠有效減肥,本篇文章即為你掀開水煮蛋減肥的秘密!
品生活 Mar 22,2023
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一周快速瘦腿操有用嗎?完整教你瘦腿按摩+瘦腿飲食攻略
有不少內地網紅分享一周快速瘦腿操,對於想要快速瘦腿的人來說,可算是減肥恩物!在重要約會或夏天轉季前,必定要做!不過,如果想保持像女團腿般腿部纖幼均勻,除了做一周快速瘦腿操外,也要配合瘦腿飲食和瘦腿按摩,才能在短時間內看到一定的效果之外,也可以長久保持美腿!本文將介紹一些有效的方法,讓你腿部變得修長。
美妝護膚 Mar 21,2023
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5個最有感的燃脂動作 搣走byebye肉迎接夏日
和朋友吃飯後,揮手說拜拜,這時候感到自己的手臂贅肉晃動不已,原來不知不覺間積聚了許多byebye肉!男性為了肥仔波而苦惱,女性一樣為了byebye肉而大為頭痛,因為在夏天穿上無袖的小背心或吊帶裙,手臂後側的脂肪一定無所遁形!本篇文章就分享byebye肉的形成原因,以及推薦你5個最有效的燃脂動作,快點動起來趕走byeby...
美妝護膚 Mar 07,2023