10個有效消暑方法，幫你過一個涼浸浸的夏天

品生活 Aug 04,2020

講哪些消暑方法之前，首先我們要知道哪些人特別容易中暑－小朋友、老人家、過度肥胖者和長期病患者（例如高血壓患者）都是高危人士。因爲小朋友的汗腺少且未發育成熟，相比於成年人更不易排汗散熱；老人家的排汗功能較弱，新陳代謝較慢；而過肥人士的皮下脂肪厚，身體難以散熱。當我們在酷熱環境下出現頭暈、頭痛、面色蒼白、嘔吐、四肢乏力等熱...