關注健康
灰甲初期特徵、灰甲治療方法｜輕微灰甲可用抗真菌藥水
關注健康 Jul 12,2023
●指甲變得更厚，容易斷裂或分層●指甲顏色變得更深，可能為黃褐色或混濁的白色●指甲質地更加粗糙，可能出現凹陷、凸起或斷裂●指甲形狀變異更加明顯，可能有指甲變形或彎曲●可能伴隨疼痛或不適感許多人以為自己不會使用公共物品，就不會患上灰甲，但其實引起灰甲的真菌可以在很多地方出現！除了濕滑的洗手間、泳池、桑拿、浴室、溫泉、水上樂...
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預防季節性流感與新型肺炎，4個生活常識你要知
香港人的應變能力可謂冠絕全球，特別在預防流感方面，因為我們經歷過非典型肺炎、禽流感、豬流感等疫症，加上2020年頭開始的大規模武漢新型肺炎更加叫人時刻打醒十二分精神。其實除了在疫情期間，我們平日都應該有防護意識，要全面預防流感就要注意以下幾方面：1. 保持健康生活習慣有健康的生活習慣免疫力自然會增強，所以我們作息要定時...
關注健康 Apr 04,2020
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急性濕疹的4大誘因及預防濕疹發作的5大方法
引發急性濕疹的原因有很多，包括－食物：如乳製品、雞蛋、堅果、大豆製品和小麥；微生物，如金黃色葡萄球菌、病毒、真菌；過敏原，如塵蟎、寵物、花粉、煙霧、黴菌和頭皮屑；激素和壓力，荷爾蒙水平發生變化時也有可能令濕疹症狀加劇及惡化。濕疹不是傳染性疾病，它雖然不可以完全治愈，但症狀是可以控制的。減低濕疹發作方法1：減少洗澡的次數...
關注健康 Apr 02,2020
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行樓梯膝頭咯咯聲？預早防範防止關節退化！
4. 健康飲食關節健康與正確的飲食習慣息息相關，有很多食物具有抗發炎的特性，如綠葉蔬菜和水果等等，都可以幫助緩解關節疼痛。平日多攝取就可以減低關節退化和發炎機會，所以健康飲食是十分重要的！5. 多喝水水一直都是最有益的飲品，因為含糖份或酒精會使身體脫水，令關節不再潤滑。所以要時刻保持身體水分於正常水平，做完運動後要多補...
關注健康 Mar 13,2020
