每條白頭髮都有自己的故事！？一文了解5個白頭髮成因

關注健康 Dec 17,2021

都市人最常見的問題白頭髮成因就是飲食不定時，偏食，導致營養不足。如果要改善白頭髮，就要每天足夠吸收維他命 B-6、B-12、維他命 D 或維他命 E ，只要有任何一種缺少，都會導致頭髮過早變白。2015 年發表在《發展》雜誌上的一份報告指出了關於維他命 D-3、維他命 B-12 和銅的各種缺乏研究及其與白髮的關係，如果...