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品啡道|盒裝牛奶牌子「 屋仔奶」影響拉花? 教你latte黃金比例

吹水話題 Feb 17,2022

盒裝牛奶牌子的屋仔奶產品,其脂肪含量大約在3.5至3.7%之間,屬全脫牛奶自然風味更濃厚。當然香醇背後亦要接受其高脂肪的事實,關注健康或減肥中人士不宜經常飲用。另外,日本牧場的乳牛都是黑白相間的荷蘭乳牛品種,由於這類乳牛不耐熱的關係,乳脂肪含量在夏天會變少。故細心飲會發現大部份日本盒裝牛奶牌子在冬天出產的屋仔牛奶會比夏...

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    【盒裝牛奶牌子 vs 紙包牛奶「 屋仔奶」】減肥飲食,揀奶竅門你要識!

    高纖是普遍減肥飲食計劃的不可或缺的一部份,這除了因為纖維能促進腸導道蠕動外,纖維亦能增加飽肚感。同樣地,減肥飲食裏需要補充足夠的蛋白質。建議減肥人士每天飲用一杯盒裝牛奶,攝取足夠的蛋白質營養,吃脂肪較少並且含高白質的食物如魚,蝦和蛋等,這些都是不容易發胖的食物。吸收適量的盒裝牛奶除了能增加飽腹感的作用,同時亦提供了Om...

    關注健康 Feb 17,2022