睡出水潤白嫩肌膚 懶人必定要識的「美容覺」

關注健康 Jul 08,2020

這段時間是肝臟排毒的好時機，當排清毒素，養好肝臟，氣血暢通下臉色自然會紅潤。如果想知道「美容覺」還有甚麼益處，可以立即看看下文。1.修復肌膚損傷：人體皮膚會利用睡眠時間，修補當天受傷的位置。如果晚上有質素良好的睡眠，就能促進新陳代謝，令皮膚修復得最好，隔天早晨起床，氣色自然煥然一新。2.暗瘡消失：因為睡眠會修復受傷的位...