【返工要轉型】 四天工作會否成為出路之一？
吹水話題 Oct 07,2020
危機就是轉機，新冠病毒在全球爆發，正好讓人重新反省很多一如既往的行事方式是否應該轉變。疫情期間，最受影響的場所之一當然是職場。很多公司因為疫情的關係而被迫實行在家工作，很多業務和工作會議要轉到網絡平台上進行。港人熟悉的時裝店Zara更因為母公司要加快轉型至網上銷售而關閉了全球約1,200間門店。另一個漸露頭角的轉變，或許就是四天工作。新西蘭總理Jacinda Ardern最近便發表講話，鼓勵僱主考慮實施四天工作制，以推動本土旅遊業、增加生產力和改善工作生與活平衡。這種破格的想法究竟會否成為職場的出路，仍然要拭目以待，但大家不妨趁當下的危機用心反思一下。圖片來源: FREEPIK何謂四天工作？真正的四天工作制並不是重新分配工時，將40...
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為何深夜要OT？ 試下5招提升工作效率
很多人都誤以為加班就等於努力工作，越遲走的人越有工作效率。但如果工作表現不理想，再多的工時都沒有意義。很多人都知道成功不是單靠努力，還要懂得動腦筋。會動腦筋的人，懂得發揮自己，他們能用最少的精力和時間來完成最多的工作。如果你覺得自己還未入流的話，不要緊，以下5招，就是提升工作效率的關鍵，只要願意反省和改變，每個人的表現都可以變得更卓越的！圖片來源: FREEPIK1.定下優先次序當你手頭上有一大堆工作項目時，首先要按它們所需的工時和到期日定下優先次序。要讓自己有充足的時間完成每個項目。開工前，可定下一個較短的時限，挑戰自己提早完成工作。在時限之內，要專心處理同一件事，不要隨便轉去做其他事。因為提高工作效率的技巧之一，就是全情投入。時...
吹水話題 Oct 05,2020
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【Iphone11優惠】信用卡激減優惠 邊間銀行最抵？
蘋果每年都有新iPhone推出，就算是果迷，換機速度也未必追得上。隨着iPhone 12面世，不少電器鋪已開始推出iPhone 11減價優惠，再加上信用卡迎新優惠或網購優惠，令有意換機的人多了一個選擇。以下為大家介紹一下各款優惠，助你用信用卡抵價買iPhone 11！圖片來源：cool3c、billpay零售店優惠介紹信用卡優惠之前，先看iPhone 11在各大商店的促銷優惠：最便宜的選擇當然是iPhone 11 (64GB)。豐澤和友和YOHO都劈價至$5,199。蘇寧則稍貴一點（$5,699）。至於iPhone 11 Pro (64GB)的貨源較少，豐澤售價為$7,599。其他店鋪有售512GB的版本，包括蘇寧（$9,999）、...
吹水話題 Oct 01,2020
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8種助你邁向健康人生的降血壓食物
世上各種引致死亡的風險因素中，高血壓的排名第一，據研究顯示，全球每年共有九百萬人因為高血壓而死，箇中原因是高血壓引致的嚴重併發症，包括動脈瘤、心臟病、心臟衰竭、腎衰竭和中風。人的血壓傾向隨着年齡而提高，但這其實是否無法改變的定律？絕對不是。如果你的健康正受到這個頭號死亡風險所威脅，能幫到你的或許不是藥物和手術，而是餐桌上的食物。以下為大家介紹8款常見的降血壓食物。1.低脂或脫脂乳酪低脂的乳製品是吸收鈣質的好方法，而鈣質正是對付高血壓的重要元素之一。一杯200克的低脂乳酪，能滿足每天所需鈣質的20%。2.香蕉香蕉的鉀質豐富，是典型的降血壓食物。每條香蕉大約有420毫克的鉀質，是每天攝取量的9%。另外，香蕉含有豐富的纖維和天然的甜味，能...
關注健康 Sep 28,2020
