關注健康
【2023常見反式脂肪食物四大類】健康飲食需要知道的五類降膽固醇食物
關注健康 Jul 11,2022
在這個充滿美食誘惑的時代,一個不小心就會病從口入,攝取過多的反式脂肪食物,令到身體的壞膽固醇增加。在講求健康的年代,對於吃下肚的食物絕對不能馬虎!所以吃食物要吃得有「營」,就先要了解反式脂肪食物和降膽固醇食物,才能給身體最好的部署。
關注健康 Jul 11,2022
在這個充滿美食誘惑的時代,一個不小心就會病從口入,攝取過多的反式脂肪食物,令到身體的壞膽固醇增加。在講求健康的年代,對於吃下肚的食物絕對不能馬虎!所以吃食物要吃得有「營」,就先要了解反式脂肪食物和降膽固醇食物,才能給身體最好的部署。
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