潮流妝扮
【女生必睇】想變靚？立即mark低10個科研護膚小Tips！
潮流妝扮 Apr 23,2020
他們不但體重下降，其中87%的人更發現暗瘡減輕了。另外，91%的人指他們少用了暗瘡膏。有心護膚的人必須注意飲食，盡量避免高升糖指數的食物，包括加工的碳水化合物（白米、白面包和白砂糖）、汽水、甜品、糖果和酒精飲品；另外要多吃水果、全穀物食品和高蛋白質的健康食物。10.謝絕香煙不少科學證據指出吸煙會增加暗瘡的風險
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【女生必睇】5大護膚法則 全面愛護您的肌膚健康
‧「護膚」食物根據科學研究，以下食物能保護皮膚，並且促進皮膚健康。芒果含有豐富的抗氧化物質，有助保護皮膚的組織，如膠原蛋白。蕃茄有防止皮膚癌的作用。一項研究顯示，受紫外線照射的小鼠每日食用蕃茄後，皮膚癌腫瘤的發展速度減慢了50%。另一項研究顯示，在飲食中加入蕃茄醬有助防止曬傷。參與研究的人每天食用40克的蕃茄醬，1...
潮流妝扮 Apr 23,2020
