激光矯視
關注健康

唔想再戴眼鏡!做激光矯視前有咩要準備?

關注健康 Jul 07,2020

相信戴開眼鏡的朋友都會知道戴眼鏡是多麻煩,出入冷氣地方會濛查查,戴得耐鼻樑又痛!所以唔少人都會選擇去做激光矯視,一勞永逸,不用再戴眼鏡。不過,無論任何類型或大小的手術,都有地方需要注意的,那麼做激光矯視手術前,又有什麼需要準備呢?1.確保自己適合進行激光矯視手術在進行激光矯視手術前,應該請眼科醫生進行全面評估,如測試角膜厚度、映射、視力、眼壓、瞳孔等,以確定自己是否適合進行手術,這類型的檢查都是簡單輕鬆的,對自己的眼睛了解越多,感覺也較安心~2.清楚告知醫生你的病歷接受手術前,緊記要告知醫生你過往的病歷,和眼睛有關的健康問題,例如做過什麼手術,有沒有長期服用藥物或對任何藥物過敏等等,確保手術前後不會出現大問題。圖/名古屋大学3.不要...

  • 激光淡斑
    做激光淡斑前要了解5件事!黝黑膚色做激光可能會適得其反?!

    每個人都擁有緊緻亮白的肌膚,但隨著年齡的增長或外在環境的因素影響,面上少不免會出現色斑。要解決色斑問題,最快速見效的方法就是以激光淡斑。激光的確是一種很好的工具,不單止可以去斑,還可以改善細紋、皺紋、鬆弛皮膚等問題,但你對激光淡斑這學問又了解多少呢?什麼是激光?激光Laser是指「通過受激輻射產生的光放大」(Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation)。激光淡斑療程就是一種利用光和熱的力量,來改善膚色、質感和色素沉著的表面修復方法,通過損傷皮膚組織,從而刺激身體創造新的皮膚來達到更好的癒合反應。激光同時可以提高膠原蛋白的生產速度,減少細紋和皺紋。在激光淡斑前,你要清...

    潮流妝扮 Jul 06,2020

  • 香港人氣野餐地點
    6個香港人氣野餐地點 讓你放鬆身心親親大自然

    在這幾個月相信各位香港人都辛苦了,自疫情爆發後都要一直留在家中抗疫,從前會跟朋友談談最新電影、野餐地點、餐廳推介等,但這幾個月大家都是在談哪裡有口罩買。不過近期疫情有好轉跡象,大家都可以看看有什麼地方好玩,待疫情放緩後不妨跟親友一起去散散心。今次就跟各位接觸一下大自然,介紹6個香港人氣野餐地點給大家!啟德公園第一個推薦的野餐地點就是啟德公園,近年它是香港人的其中一個週末愛好點。啟德公園中有兩部分:啟德跑道公園和啟德郵輪碼頭公園,大家可以帶同一家大細來享受天倫之樂,不過緊記,郵輪碼頭公園是禁止寵物進入的,但你可以跟牠們一起到啟德跑道公園玩樂。圖/Wikipedia @Wing1990hk將軍澳單車館公園這個野餐地點跟其他的有點不同,它...

    周圍去 Jun 29,2020

  • 養生食物的功效
    中醫簡易五行之說 看顏色就知道養生食物的功效!

    中國的中醫養生學說和五行學說一直都是環環相扣,根據中醫理論,不同顏色的養生食物跟調理五臟健康有著緊密關係,不同顏色的食物都有對應的進補內臟,所以我們平日要緊記保持均衡飲食,那每個內臟都可以受惠啦!現在就讓我們拆解一下養生食物跟五行學說有什麼關係吧!圖片來源:freepik火|紅色|補血強心雖然「以形補形」沒有科學根據,但紅色的養生食物的確可以益氣補血,如紅豆、蕃茄、紅棗等,而紅棗更是女士恩物,可以在經期後為身體補血。只要身體的血氣運行得好,其他器官也可健康運作,因為身體的血液都是靠心臟供應的。木|綠色|護肝排毒提起綠色,大家都會想起蔬果。蔬果是一種不可或缺的養生食物,因為它除了可以促進腸道蠕動,更可以幫助肝臟排毒,減輕負擔,所以多吃...

    關注健康 Jun 28,2020

這幾種食物可以治療失眠
關注健康

【又失眠】這幾種食物可以治療失眠?!終於有覺好瞓!

關注健康 Jun 27,2020

失眠比死更難受,明知身體需要休息,卻遲遲睡不著。每次失眠時,你第一時間想起的解決方法是什麼?千萬不要是安眠藥!試試從食物入手解決失眠問題,飲食對我們的日常生活有莫大的影響,長期倚賴藥物並不是一個好辦法。下次遇著失眠時,不妨試試在睡前兩、三個小時前吃以下七種食物,舒緩失眠問題。圖片來源:Freepik1. 粟米吃完飯後特別睏?是碳水化合物在作怪。碳水化合物可以刺激胰島素,從而增加色胺酸,促進睡眠。碳水化合物含糧越高的食物安眠作用越強,粟米就是解決失眠的好食物!不過像餅乾和糖果等食物對治療失眠就沒有太大作用,因為它們含量大量糖分,糖分會使血糖升高,令人更容易「扎醒」。2. 奇異果奇異果也是另一個治療失眠的食物選擇,它含有大量5-羥色胺和...

  • 午睡並非偷懶
    午睡並非偷懶!每天睡一睡能提升超過五成集中力!

    午睡就等於唔夠瞓?就等於懶惰?非也!休息只是為了走更長的路!不知道各位讀者有沒有午睡的習慣呢?不要以為午睡是托兒班孩子或老人家的專利,其實作為一個年輕人或成人也應該養成午睡的習慣,因為午睡的好處多蘿蘿。就讓喜歡睡覺的小編告訴大家午睡如何讓你的工作效率就大大提高。圖片來源:Freepik讓體身回復體力睡眠是我們讓身體恢復元氣的時候,如果長期睡眠不足,有機會導致過度肥胖、抑鬱症、免疫系統失調、心臟病等不同疾病,所以適量的午睡可以為我們的身體叉叉電。據權威雜誌《Nature Neuroscience》指出,高品質的午睡與晚上的睡眠並無大分別,同樣可以為身體帶來不少好處,工作了一整個上午,午睡可以能夠補充上午消耗了的體力,而晚間睡眠則可以讓...

    吹水話題 Jun 26,2020

  • 6大電競筆電熱門推介
    【電玩迷入】一文睇盡6大電競筆電熱門推介!

    常言道:「工欲善其事必先利其器」,這個概念應用在電玩界中同樣正確,所以今次同樣沉迷電玩的小編就想跟大家分享一下6台人氣電競筆電。一部頂級的電競筆電可以運用其華麗的顯示屏和出色的音頻,讓你沉醉於二次元遊戲體驗,而現在有不少電競筆電除了支援PC遊戲,更可以支援平日的工作。今次上榜的電腦都被用家評為4星或5星,其中包括Alienware、Asus、Dell等熱門品牌,事不宜遲一起看看!Alienware m17 R2圖/DellCPU:Intel Core i9-9980HK GPU:Nvidia RTX / 2080 Max-Q 內存:16GB 存儲:512G​​B SSD 顯示屏:17.3英寸顯示屏(1080p)重量:5.7磅Alie...

    吹水話題 Jun 25,2020

  • 睡眠不足會導致皮膚問題
    【美容覺的重要性】仲捱夜?睡眠不足會導致5個可怕的皮膚問題!

    「再多五分鍾!」你總有原因令讓自己夜瞓,煲劇、打機、傾電話,每晚都捨不得去睡,然後明天又帶著殘留的軀殼去上班,每日都睡眠不足,身體根本不能好好休息,除了會令抵抗力下降、增加器官負擔,還有一個令女孩最擔心的問題,就是皮膚會變差,大家看看自己的身體有沒有響起這些警號!圖片來源:freepik皮膚出現皺紋睡眠不足除了會使身體疲憊,經常提不起勁外,更會令皮膚老化!身體一般都會在夜間進行修復工程。在這段時間裡,身體會分泌一種名為褪黑激素的抗氧化劑,這種物質可以幫助皮膚抗氧化,延緩衰老。所以如果你長期睡眠不足不但會令免疫系統和內臟等受罪,就連皮膚也遭殃,因為當褪黑激素分泌減少,皮膚就會開始失去彈性,甚至出現皺紋。皮膚乾燥失去彈性當你發現你的皮膚...

    潮流妝扮 Jun 24,2020