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M 字額非只發於 40歲以上的男性身上,近年有研究顯示,越來越多20 歲出頭的男士也開始出現初期M 字額徵兆,髮線後移的情況堪憂!大多西醫都認為雄激素過多,從而影響頭皮毛囊健康;遺傳基因、壓力也會造成M 字額或髮線後移。但中醫研究臨床數據顯示,這群年齡層介於20-30歲的M字額初期患者,不少都有經常進食寒涼之物的習慣,因胃經、膽經氣血虧虛,才導致髮線後移。

八成男士現初期M字額問題

德善健康的註冊中醫 – 馮醫師受訪時表示,男士M 字額案例不少,根據近十年臨床經驗顯示,20至30 歲的比例佔20%。「六七年前,平均每5個案例便有3個存在M 字額或髮線後移等問題;而近兩年,每5個中就有4個存在這問題,脫髮有上升趨勢,令人憂慮。」

初期M字額年輕化!男士食生冷食物傷毛囊 髮線更易後移

M字額初期年輕化!男士食生冷食物傷毛囊 髮線更易後移

近年M字額或髮線後移等問題,有上升趨勢。

中醫師經常不厭其煩地叮囑女性應戒食寒涼食物及飲料,因可致月經不調、難成孕!但原來男士長期進食寒涼之物也會對身體造成損耗,是造成髮線後移的一大元凶。馮醫師稱,中醫角度看來,初中晚期M 字額或髮線後移,乃因胃經、膽經較差之故,從而影響頭髮生長。「M字額及髮線後移等脫髮問題,牽涉因素甚廣,例如體質屬寒底的人,長時間開冷氣,食橙、鴨肉等涼性食物,食西瓜、蟹等寒性食物,又時常飲凍飲,都會讓身體越來越寒,造成胃脘寒冷,當脾胃陽氣不足,加上內外受寒氣侵襲,便會令胃經氣血虧虛;或食得太多甜、肥膩食物、煙酒較多,也會有影響;年輕男性夜眠、房事太多而影響腎氣,使肝腎透支造成氣血不足,亦同樣會導致M 字額初期症狀。」

她又指,因飲食習慣之故,加上讀書及工作壓力,使不少年輕男性的體質都偏濕熱,影響運化,令頭皮無法得到充足養份,便會引起脫髮。當脫髮問題變得嚴重,令額角位置髮量越來越疏,就有機會出現M字或O字脫髮。

針對這種由濕熱引起的初期M字額及髮線後移問題, 首先需要清濕熱,疏肝去風。當濕熱或血瘀除去後,就能活血氣,毛囊就會容易生長出髮絲。

年僅10歲已脫髮延誤就醫30歲恐變地中海

問及最深刻的個案,馮醫師表示:「患者是位20歲初的青年,他本身體質濕熱兼有濕疹,脫髮史超過十年,長期服用西藥治療。他父親有感服用西藥會令兒子產生副作用,加上停藥後脫髮復發,於是向我們尋求較天然的治療方案。診斷毛囊後,發現M字額位置的毛囊仍有部份未壞死,於是經過四個月度身制定的治療,透過內服中藥調理身體,配合中藥外敷療程,情況已有明顯改善。九個月後,毛囊亦由本來只得一根髮絲,到生長兩至三根,而且明顯變得粗壯。」

不少有初期M字額的男士以為,脫髮部位只發生在前額兩角,用瀏海遮掩即可,無須過分憂慮,但馮醫師卻指出,男士雄性禿一般從髮際線及前額開始M字型後退,初期僅前額兩角髮線脫落,之後向頭頂逐漸擴散、後期髮際線後移惡化,頭頂的邊界會逐漸消失,最終變成頭頂光禿,只剩下兩側及後尾枕不脫髮區域的頭髮。

初期M字額年輕化!男士食生冷食物傷毛囊 髮線更易後移

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男士脫髮共分成七期,初期M字額可演化成光禿。

以上述提及的青年患者為例,若患者沒有及時進行治療,可能未到30歲已經演化為第四五期脫髮!

嗜甜易脫髮醫師:少食為妙

現時市面上充斥著不少以中草藥作為招徠的生髮產品,如以銀杏葉、製何首烏、黑芝麻、杜仲等中藥製成的防脫髮洗頭水,或以科學方法濃縮人參、何首烏及女貞子等中藥,提煉而成的生髮保健品,形形式式,選擇多不勝數。但馮醫師提醒,治療初期M 字額或髮線後移時,得查看症狀屬哪一類病種,才能對症下藥,不宜妄下判斷,覺得男士出現髮線後移或脫髮就是腎虧,而一味服用或使用人參、鹿茸、巴戟天、淫羊藿、何首烏、女貞子等珍貴中藥或中藥製成品,最好先向註冊中醫了解自己體質。

「菟絲子、黑豆、黑芝麻等,每款約5克,煲湯或煲粥,可補血氣。如想好味些,不想有藥味,可加烏豆或大棗。建議一周只食一次,或十日食一次,從而改善脫髮問題。」她強調輔助而已,不能取代藥物;同時,脫髮人士忌吃太甜,芝麻糊雖是黑色食物,但因太甜,會導致脾胃不開,加重體內痰濕,從而引起脫髮。從現代醫學的角度來看,攝取過多糖份會令血糖及胰島素上升,增加體內雄性激素,同時令頭皮更易出油發炎,同樣會增加脫髮風險,因此還是少吃為妙。

醫師還表示,想改善M字額,絕不能只調理單一部位,如只針對M字額的頭皮表面,必須從多方面著手,以內服外敷,改善身體機能,才能為頭皮細胞自生提供充足動力,維持長久生髮效果。

了解更多:https://bit.ly/3A52V2I

馮佳賢

德善健髮 註冊中醫 馮醫師

「點解我咁靚仔但冇頭髮?!」都市生活壓力、不良飲食習慣、荷爾蒙失調等因素令不少男女士深受脫髮困擾,同時對市面上的生髮療程又一知半解,難以一下子就找到最符合自己需要的護髮療程。因此,以下就會為你率先推介獲超過9成用家實證5次生髮的HSL Booplex™竹因子生髮療程,跟你逐步拆解每一步育髮過程,將用家育髮體驗全方位展示,看看療程到底如何讓M字額得到改善,擊退脫髮危機!

生活習慣會影響頭髮健康 了解成因才能使M字額改善

解構Booplex™竹因子生髮療程如何改善M字額前,首先讓我們了解一下造成髮線後移的原因。有些人天生就有M字額,多數是基因遺傳造成,而後天的M字額多數由雄性激素引發,不過正如其他脫髮問題一樣,不良的生活習慣亦可以導致M字額!要M字額得到改善,就要避免進食過多高油高脂高鈉的食物及吸煙,適當減壓也十分重要。

邊種療程對M字額改善最有效?

坊間的生髮療程多不勝數,許多改善M字額的療程都需要做數十次,到底怎樣才找到最有效果的療程,才不會白花冤枉錢?要找到集中改善M字額的理想療程,就要學懂從3大因素入手,分析療程是否抵做又有效!

M字額

圖/shutterstock

M字額改善完美企劃:1)療程前後要有專業分析

每個人的體質、頭皮狀況和脫髮成因都不一樣,所以改善M字額必須對症下藥,進行療程前的頭皮分析尤其重要!頭皮分析可以幫助治療師了解你的狀況,再進行針對性的治療,分析後亦應該有詳細的報告及相對應的策略,制訂個人化的讓M字額改善的方法。

獲9成用家實證5次就有效生髮的HSL Booplex™竹因子生髮療程就能做到詳盡分析:

1)首先由髮理專家進行專業頭皮分析,以專業儀器放大頭皮200倍,透析毛囊狀態。

2)圖文並茂讓客人了解自身頭皮的實際情況,一對一拆解脫髮成因,不用估估吓!

3)Booplex™竹因子生髮療程的專業治療師亦會提供健髮教學,進一步鞏固接下來Booplex™竹因子生髮療程的效果。

4)進行Booplex™竹因子生髮療程後,治療師會為客人提供舒壓SPA頭皮按摩護理,透過專業按摩手法及專利Booplex™竹因子科研配方促進頭皮血液循環,激活頭髮生長。

M字額

M字額改善完美企劃:2)天然配方呵護頭皮 功效更持久

選擇改善M字額的療程時宜挑選配方天然的產品,因為化學成分雖然效果迅速,但卻可能過度刺激頭皮,若出現過敏,更得不償失!

而HSL Booplex™竹因子生髮療程則選用竹生長因子及其他天然複合物成分如人參、紅辣椒和竹子等的提取物,可以增加頭皮表面上層血管的微循環,亦可為毛囊注入營養,激活毛囊重生,重啟頭髮的再生系統。HSL Booplex™竹因子生髮療程更獲多位明星級用家見證功效,只需5次療程就有效生髮。

M字額

M字額改善完美企劃:3)過程不容忽視 令生髮獲得最大效果

要針對M字額改善,HSL Booplex™竹因子生髮療程護髮過程亦絕不馬虎,護髮專家會透過3大方向維護秀髮:

1)以超聲波納米注氧護理打開20萬個微細生髮管道,軟化毛囊中堆積的油垢、殘留物,再注入營養精華及養分

2)進行漢方活髮玄武梳護理,幫助行氣活血,改善頭皮血液循環,刺激毛孔及毛囊,加強療程效果

3)為客人提供一對一髮狀態持續跟進,由專業顧問分享護理毛髮貼士,並追蹤毛髮生長狀態

Hair Sun Life太陽活髮中心 明星一致好評的Booplex™竹因子生髮療程

面對脫髮初現,其實不用擔憂,只要選對療程,針對問題,自然可以髮再生!超過93%用家實證5次Booplex™竹因子生髮療程有效生髮。Hair Sun Life太陽活髮中心提供科研實證的高品質生髮療程予客人,透過天然Booplex™竹因子成分持續啟動頭髮自我再生機制,致力為每位客人重建最佳的生髮環境,重現濃密髮絲。不少名人亦是HSL Booplex™竹因子生髮療程的長期客戶,包括金牌監製梅小青及劉家豪、影視男藝人敖嘉年及海俊傑、DJ艾力等,親身見證生髮奇跡!