一文搞懂形成石頭瘡的主要原因 教你3招處理石頭瘡

又紅又硬的石頭瘡總是讓人很苦惱，而且體積又比一般暗瘡大，如果長在臉頰會十分影響儀容，尤其下巴、額頭、鼻子等T字部位真的是個大災難。除了影響外貌，嚴重的話還會令人感到非一般的痛楚！以下就為大家整理出石頭瘡的3個主要成因，也教你處理石頭瘡的3大方法，希望令大家不再受石頭瘡困擾。

圖片來源：Pexels、UDN

所謂預防勝於治療，我們先來了解石頭瘡的成因就能知道該如何預防。

石頭瘡成因1.熬夜、作息不正常

現代人很多都生活習慣不良，失眠或者是熬夜，有時工作到已經很晚了，但因為還沒有放鬆，因此會想要做些休閒娛樂或者看手機，導致長期晚睡早起。長期下去不僅睡眠不足，免疫力也會下滑，甚至內分泌失調，這都可能導致石頭瘡形成，因此想預防石頭瘡，建議還是早睡早起多運動，培養良好的生活習慣。

成因2.細菌導致

由暗瘡發展成的石頭瘡，由於皮脂腺多重區塊發炎，會導致石頭瘡生成。皮脂腺深處埋藏了細菌和過多的皮脂日漸堆積，極其不易清理，也是石頭瘡出現微紅腫脹，還會隱隱作痛的原因。因此注意平時的肌膚油脂管理以及清潔是非常重要。

成因3.毛孔賭塞

因疫情需要配戴口罩，口罩會導致臉部皮膚不夠透氣，加上女生會化妝或是擦防曬，更易讓皮膚形成粉刺積聚，而且也會阻塞毛孔呼吸，容易形成臉部暗粒，甚至引發石頭瘡。因此配戴口罩時塗抹在臉部的防曬和彩妝品需要額外慎重挑選，口罩的清潔也很重要，一旦髒了還是趕緊換新的，保護皮膚也保護健康。

那如果已經形成石頭瘡，應該怎樣處理呢？

處理石頭瘡的3大方法

石頭瘡處理方法1.看醫生/激光治療

聽起來好像是廢話，但自己處理不好的話容易造成疤痕難以消退，因此最保險的方法還是請專家直接協助處理。而且嚴重的石頭瘡處理有時會需要用到激光治療，可以有效消炎殺菌，減紅消腫。

石頭瘡處理方法2.使用水楊酸/口服A酸

除了醫生用藥，能幫助肌膚新陳代謝的水楊酸，可以有效清除被堵塞的毛孔，因此也被用來處理石頭瘡；也不少醫生會開口服A酸給石頭瘡的患者避免皮脂過度生長，但是口服A酸的療程需要大約4至6個月，而且會有一段爆發期，將皮膚底層的毒素從毛孔中推出時，要有心理準備皮膚會更惡化。但所謂破舊立新，當爆發期過去，肌膚就會如剛出生的嬰兒般白滑。

石頭瘡處理方法3.暗瘡膏/暗瘡貼

如果明天有約會，但不幸的是長了一顆大的石頭瘡在臉上，需要急救處理石頭瘡的話，你可以試試一般對付暗瘡的方法，暗瘡膏或暗瘡貼。大部份暗瘡膏都有消炎、殺菌的作用，而暗瘡貼更可以方便地吸走暗瘡的膿頭，遮蔽紅腫，甚至讓其隱形。不過這樣處理石頭瘡只是治標不治本，如果是長了閉口性的石頭瘡，有可能會讓情況變得更差！因此遇到難纏的石頭瘡，最好的處理方法還是看看醫生！