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【滴雞精懷孕時必飲?】一文看由懷孕飲到坐月的滴雞精推薦!

Nov 25,2021

【滴雞精懷孕時必飲?】一文看由懷孕飲到坐月的滴雞精推薦!

剛得知自己成功懷孕的媽媽,最關心的一定是懷孕期間各種安胎的保健食品。而近年不少媽媽都會推薦滴雞精這一種保健湯水,滴雞精亦成為了準媽媽們懷孕安胎時的話題,無論是健康食品專櫃,甚至每年的BB展,都不泛一盒盒滴雞精的蹤影。滴雞精懷孕時可以飲?滴雞精懷孕時飲有甚麼功效?即睇下文,帶你認識可以由懷孕飲到坐月的滴雞精及安胎滴雞精推薦。

滴雞精懷孕安胎推薦—滴雞精vs湯水

滴雞精懷孕_滴雞精推薦懷孕媽媽

不少懷孕坐月媽媽也有自己煲湯水的習慣,其實滴雞精亦是濃縮了的純雞湯精華,很適合在懷孕時飲用。滴雞精的製作方法比湯水更為花時及複雜,一般的竹絲雞湯所需製作時間約2-4小時,而滴雞精是以高溫炭火8小時燜滴的方式製作,並去除了油脂、膽固醇,平均熱量較低。由於滴雞精製作過程中不會添加一滴水,是純粹的雞隻精華,所以滴雞精比起一般的雞湯營養較為豐富,內含的蛋白質分子更細,相對易被人體消化吸收,而對於懷孕中可能出現孕吐及沒有胃口的準媽媽,易消化的滴雞精無疑是較合適懷孕媽媽的保健湯水。

滴雞精懷孕_滴雞精推薦_滴雞精vs湯水

自家湯水可以依照個人需要,添加不同的中藥材達到補身調理的功效,其實飲滴雞精亦可以幫助調理身體。現時市售的滴雞精亦同樣加入了不同中藥材,以多種口味作為其賣點,例如添加了杜仲,推薦懷孕時飲的滴雞精;添加了四物,推薦女性飲用的滴雞精等等。另外,普遍滴雞精都採用真空包裝,一包約50-60毫升,不但有衛生保證,細細包也可以輕鬆收納,即開即飲比湯水更為方便,更適合一些懷孕時要外出或上班的媽媽。

由懷孕飲到坐月的滴雞精推薦

滴雞精熱量低,一包普遍只有約20卡路里,因此也有營養師推薦滴雞精給想「肥B不肥媽」的準媽媽們。市面上滴雞精口味眾多,懷孕中的媽媽們應該如何挑選?有沒有可以由懷孕飲到坐月的滴雞精?以下有三款滴雞精推薦給各位媽媽!

滴雞精懷孕坐月推薦—四神滴雞精

滴雞精懷孕_滴雞精推薦_四神滴雞精

食得再補,若營養不能被脾胃好好消化和吸收,養份便沒法順利傳送給BB。因此理順脾胃很重要,推薦懷孕時飲用四神滴雞精。「四神」指的是蓮子、芡實、淮山及茯苓這四味藥材,在中醫的角度,「四神」可以幫助開脾健胃,因此針對懷孕初期會出現孕吐、沒胃口的媽媽,飲四神滴雞精可以幫助緩和這些不適的症狀。而到了孕中期及孕後期,四神藥材有幫助排濕的作用,從而改善孕後期水腫。

四神滴雞精推薦給生產完坐月中的媽媽也很適合。由於剛生產完的媽媽脾胃功能尚未恢復,不能吃太滋補的食物,飲四神滴雞精就可以在此時幫助產後媽媽慢慢恢復脾胃功能,當脾胃功能漸漸回復,吃進去的營養才會被身體好好吸收,轉化成身體的能量和養份,幫助產後媽媽上奶,因此四神滴雞精亦很推薦給產後餵哺母乳的媽媽。

滴雞精懷孕坐月推薦—杜仲滴雞精

滴雞精懷孕_滴雞精推薦_杜仲滴雞精

不少懷孕媽媽都會遇到胎熱導致的燥熱睡不好、腰酸背痛的情況。這時候推薦懷孕媽媽飲杜仲滴雞精。在中醫角度,杜仲可以幫肋補肝腎,具有安胎、強筋骨的作用,非常適合懷孕中的媽媽飲用。結合滴雞精的營養,就可以同時達到安胎及滋補氣血的功效。

若在產後坐月時飲用,杜仲亦可以幫助媽媽補肝腎,改善產後脫髮及腰酸,滴雞精中的營養有助產後補充耗損的精氣血,繼而幫助上奶,有利餵哺母乳的媽媽。

滴雞精懷孕坐月推薦—無藥材滴雞精

無論是懷孕中或是產後坐月媽媽,都可以飲用無添加任何藥材的滴雞精。尤其剛成功懷孕的媽媽,更需要注意胚胎著床的穩定性,因此少吃會幫助行氣的食物也是安胎的方法。這時候若想要溫和補身體,推薦飲用無藥材滴雞精,為身體預先補充好懷孕時的營養和儲備好體力。到了懷孕中期及後期想幫BB追磅,亦可以一日飲1至2包無藥材的滴雞精,幫BB溫和補充營養。

產後切忌進補太急切,應避免吃活血的食物如生化湯、四物湯等。在坐月時飲用無藥材滴雞精,可以幫助產後慢慢回恢體力和精氣。

懷孕坐月滴雞精品牌推薦

滴雞精懷孕_滴雞精推薦_田原香滴雞精

不少懷孕媽媽在選擇滴雞精時都會以價錢作為衡量準則,但為了身體及肚中胎兒的健康著想,其實應該以滴雞精的品質為首要考慮準則。以下就推薦高品質的滴雞精品牌—來自台灣的田原香滴雞精。

田原香滴雞精獲得了台灣政府認可的「健字號」認證,是台灣衛生署最高標準健康食品認證,滴雞精的品質絕對有信心保證。同時,田原香滴雞精亦聯同註冊中醫師、營養師顧問合作,研發了16款滴雞精,針對懷孕及坐月各個階段的身體情況來調理,照顧好媽媽和BB每一個階段需要。

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