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【健康警號】9個表現可能係心臟病先兆要注意!

Sep 23,2020

【健康警號】9個表現可能係心臟病先兆要注意!

心臟病是香港頭三名常見致命疾病,而隨住我們的生活習慣改變心臟病有年輕化的趨勢,即使你不是「七老八十」也應該注意自己的心臟健康,特別是身體出現不尋常反應的時間,更要小心可能是心臟病的先兆,可能找醫生做一做檢查比較穩妥。

其實心臟病可以分為先天性心臟病、風濕性心臟病、高血壓性心臟病和冠狀動脈心臟病,其中以冠狀動脈心臟病(俗稱冠心病)最為常見。冠心病是由於心臟的冠狀動脈硬化和收窄,導致血液不能正常流動,造成心肌缺氧,嚴重的話甚至會心肌壞死,導致死亡。

一般初期心臟病的先兆較難察覺,很多病人都無法第一時間意識與心臟有所關係,下面就是其中9個常見心臟病先兆:

1. 不尋常心悸

心悸是一種能感覺到自己心跳的、讓人感到不適的現象,它可以發生在正常健康的心臟中。但如果心悸出現得過於頻繁,並伴隨著胸痛、疲倦、暈眩等症狀,就可能是心臟病先兆,應及時求醫檢查。

不尋常心悸

2. 呼吸氣喘

如果你發現你走一段路很快就出現氣喘或呼吸困難,而之前沒有出現這種情況的話,那很可能是心臟病的先兆。因為當心臟出現問題,心臟的供血輸出量不足以供給我們的身體組織,包括腦部、肌肉等部位,隨之就會出現疲倦、氣喘的症狀。

3. 胸痛,身體其他部位疼痛

心臟病其中一項先兆就是胸口會有一種被擠壓或是被重物壓迫的痛感,疼痛的感覺擴散到肩膀、頸部、下巴、手臂、背部。這是因為心肌缺乏血液而疼痛的信號傳送到大腦時,信號會同步到這些部位,這種心臟病先兆通常會在運動完、情緒激動時發生。

胸痛

4. 腸胃不適

腸胃不適是一個容易被忽略的心臟病先兆之一,如果檢查過並沒有腸胃病而有腸胃不適如肚痛、肚瀉、噁心嘔吐、消化不良等症狀,有可能是心肌梗塞導致的,當發生心肌梗塞時,會有全身血液供應不足的情況,令腸胃無力蠕動,導致出現肚瀉和消化不良的症狀。

5. 經常感到疲倦

心臟病引致的先兆疲倦情況與平時因體力不足的並不一樣,情況是明明進行跟平時差不多的活動量及有充足睡眠,卻難以維持活動、很快覺得累疲,甚至根本沒有活動身體已經表示疲倦,即使休息後也不見好轉。如果你有這種情況發生,就得多加注意,查看心臟是否出現了毛病。

經常感到疲倦

6. 下肢水腫

原來下肢水腫也可能是心臟病的先兆!因為當心臟無法正常泵血時,腎臟的血流量不足,造成排尿減少,水分積聚在體內,尤其下肢是身體最低的位置,所以會腫得比較厲害,而因為心臟出現問題而有下肢水腫的,很可能是屬於心臟衰竭的疾病。

7. 盜汗

如果沒有做劇烈運動,身體卻長期出汗,這是心臟供血不足和交感神經過度活躍的訊號。夜間盜汗,更是心血管狹窄的症狀之一,因為供血不足而缺氧,腎臟的過濾功能減退,日間排尿情況不好,到了晚上,多餘的水分經汗腺排出,造成盜汗的現象。由於不會對生活造成很大困擾,所以盜汗這個心臟病先兆常被人們忽略。

盜汗

8. 呼吸困難

心臟病先兆有不少是關於呼吸方面,很典型出現的就是呼吸困難。若然你睡覺平臥時半夜突然感到呼吸困難,因而從睡夢醒來,就可能是一種心臟衰竭的症狀,你可以嘗試墊高枕頭,或坐在椅子上舒緩情況,不過最好還是求醫問診較為安心。

9. 咳嗽

另一個看似普通、易忽略的心臟病先兆就是經常咳嗽,特別是平臥的時候更容易出現,因為心臟功能減弱而令肺部出現積水問題造成持續性咳嗽,所咳出的痰多數是淡粉紅色、泡沫狀的,與平時我們傷風感冒咳的濃稠黃痰很大分別。

咳嗽

知識小Tips:

心臟病先兆症狀較多,這類型疾病是日常最為常見的一種發病率比較高,患上心臟病的病人可能會出現常見的症狀,例如呼吸困難、心悸心絞痛、疲勞,水腫紫紺,肩痛等,有些45歲以上的中年如持續頻繁出現耳鳴,或者長期持續打鼾,出現身體的浮腫就要注意,及時就醫。

心臟病的治療方法需要查出心臟病的症狀,除去誘因有哪些,之後再採取對症下藥的方式。可採取藥物治療,控制心臟病發展嚴重;採取外科手術治療方式,進行介入治療根治;心臟病有很多種,要找到心臟病類型,形成的原因在對症治療,方能起到一定的治療效果。

心臟病病人飲食要注意清淡,少攝入高熱量、高脂肪、高鹽分,含糖量高的食物,多吃新鮮蔬果。為了保護心臟,建議適當的運動,如散步,能改善心臟功能,預防冠心病,也可慢跑,跳繩等,但運動都需要適宜,切不可過量長時間得到運動,適當的有氧運動對心臟病的改善有很大幫助。此外,日常要注意避免熬夜,保持心情愉快,避免情緒起伏過度波動,避免勞累過度,應做到勞逸結合。

任何一種疾病的出現總有一些先兆,特別是慢性類的疾病,心臟病先兆症狀如經常出現胸悶,胸痛,出現頭暈,持續性的疲勞,容易噁心食欲不振,經常感覺到焦慮等。當這些症狀都表現得特別明顯時,要及時到醫院做檢查,及時瞭解及時治療。

心臟病可能出現的併發症比較多,例如出現心肌梗死、腦血栓、肺炎、感染性心內膜炎、心力衰竭、肺梗塞、腦梗塞、猝死,肺栓塞等等。心臟病可大可小,作為一種常見的心臟疾病,大家還是要要慎重對待,聽從醫生建議及時治療,採取合適的治療手段積極治療,防止併發症的發生。