【胃痛byebye】適時服藥抑制胃酸分泌　有效舒緩胃酸倒流

胃痛是十分普遍的腸胃問題，導致胃痛的成因亦有不少，例如暴飲暴食、進食過多刺激性食物等，而胃酸分泌過多就是胃痛的一大成因。有時服用止痛藥可以暫時令痛楚得以舒緩，但要有效從源頭舒緩胃酸倒流或胃痛，就可能要服藥抑制胃酸分泌。

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胃痛不斷反覆持續，就容易影響日常生活和睡眠質素，要解決問題就要找出當中的成因，改變生活習慣及對症下藥，從而抑制過多胃酸分泌。大家可以留意以下三個生活上的貼士，就能更有效舒緩胃酸倒流及胃痛問題！

1.進餐要定時  

香港人工作忙碌，三餐食無定時，把「一餐當作兩餐吃」，胃部不但未能有足夠時間消化食物，更容易造成胃酸倒流問題。要舒緩胃酸倒流及胃痛，患者或會選擇服食止痛藥，但其實止痛藥不能抑制過多胃酸分泌，可能只是暫時減輕痛楚，所以緊記進餐要定時，進食速度切勿過快過急，睡前兩、三小時避免再吃東西，吃飽後不要立即躺下。

2.避免進食過多刺激性食物

麻辣火鍋、煎炸食物、啤酒，這些食物都是不少人的心頭好，但原來這類刺激性食物都是胃痛元兇！它會促進胃酸分泌，不但有機會導致胃痛，更會增加胃酸倒流的機會，要舒緩症狀，平日就要避免進食過多刺激性食物，多吃蔬菜水果等容易消化的食物。另外，也要避免暴飲暴食，因為一下子吃過多食物，胃酸就會容易倒流，嚴重者更可能需要服藥抑制胃酸分泌，所以每次進食維持七分飽較為合適。

3. 選擇適合的胃藥

要有效舒緩胃酸倒流或胃痛症狀，就要選擇適合的胃藥，從源頭抑制胃酸分泌。市面上有很多種胃藥成分，主要分為三大類，包括：制酸劑(Antacid)、H2受體阻斷劑(H2RA)和質子泵抑制劑(PPI)。

制酸劑(Antacid)的主要功效用作中和胃酸，適合舒緩輕微胃酸倒流症狀，然而每天需要服用多次，藥效較為短暫，亦非抑制胃酸分泌藥物。H2受體阻斷劑(H2RA)能阻斷H2信號以抑制胃酸分泌，藥的作用較制酸劑長效，每天服用兩次便可，較適合舒緩中度胃酸倒流問題，不過長期服用可能會出現藥物耐受性，影響其抑制胃酸能力。最後就是質子泵抑制劑(PPI)，這種胃藥從源頭抑制胃酸分泌，阻止胃壁細胞上的質子泵和胃壁細胞分泌過多胃酸，達致舒緩胃酸倒流及減輕胃痛的效果，每天只需在餐前服藥一次，就能抑制胃酸分泌。

從源頭舒緩胃酸倒流

要從根本舒緩胃痛問題，就可能要選用抑制胃酸分泌的胃藥，含PPI成分的胃藥，從源頭進行堵截，舒緩胃酸倒流不適，持久藥效能抑制胃酸分泌，減輕胃部痛楚及舒緩胃酸倒流。

以往大部份含PPI成分的胃藥均為醫生處方藥物，但現時部份含PPI成分的胃藥亦可於一般有藥劑師在場的藥房購買到。藥物都應該每天定時服用，但有時忘記了也是人之常情，有些含PPI成份的胃藥，只需一日服一次，就能抑制胃酸分泌，必胃康就是其中一個選擇，不需要多次服用，一天一次，藥效就能調整胃酸分泌，建議於飯前服用，可舒緩胃酸倒流不適，適合18歲或以上患者服用。

不過，無論大家選擇服用任何藥物，如果連續服用2星期後情況都沒有好轉，建議大家盡早求醫，諮詢醫生專業意見，找出胃酸倒流成因，對症下藥！

資訊由武田藥品提供

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C-APROM/HK/PAC/0007 (11/2020)