孕婦需知｜生寶產前講座 懷孕中期及早為BB做好準備

月經無按時出現、乳房腫脹、作嘔作悶？恭喜你好有可能已成功懷孕。而作為準爸媽由備孕、懷孕初期、懷孕中期到臨盆都有好多嘢要擔心，唔想BB出世前後都搞到手忙腳亂？咁多位準爸媽就要聽多啲產前講座，了解唔同方面嘅孕婦需知啦～

今次文章就會介紹懷孕中期嘅孕婦需知，提醒咁多位準爸媽有咩要準備同注意。雖然到懷孕中期BB發展差唔多成熟，準媽媽同BB情況亦相對穩定。但就算係咁準父母都唔可以掉以輕心，忽略要留意嘅孕婦需知。生寶有定期舉辦產前講座，畀各位準媽媽深入了解更多孕婦需知。

#懷孕中期都要做足產前檢查？

準媽媽到懷孕中期雖然整體都相對穩定，但對身體嘅照顧都不容忽視。最重要係做好充足檢查，從醫生角度了解孕婦需知同建議，去更加全面掌握BB嘅健康。坊間唔少產前講座都有提到懷孕中期嘅孕婦需知，而聽產前講座仲畀準爸媽掌握更多照顧BB出生前後嘅知識，避免出現慌手慌腳嘅情況。

懷孕中期要多聽取產前講座

準媽媽喺懷孕中期雖會做各類嘅產檢，但深入了解多啲有關懷孕中期嘅資訊同孕婦需知，包括產前及產後護理產前講座、入院分娩嘅孕婦需知、母乳餵哺技巧、照顧初生BB技巧等，就畀準爸媽喺照顧BB時更加純熟。另外，仲可以趁機了解有關儲存臍帶血嘅計畫同資訊嘅產前講座，等喺BB出世之前就做好準備，絕對係一舉兩得。

準媽媽喺懷孕中期唔少生理上嘅症狀，例如：嘔吐、疲憊感會改善唔少，但因為BB逐漸成形長大，令肚子隆起，所以懷孕中期都有機會出現以下嘅不適症狀，準媽媽更加唔可以忽略，而唔少產前講座都有提到懷孕中期準媽媽要知嘅孕婦需知。

懷孕中期孕婦需要留意的身體狀況

【懷孕中期孕婦需知】一、腰痠背痛

喺懷孕中期腰痠背痛係唔少準媽媽面對嘅徵狀，而有時準媽媽因BB逐漸成形令體重增加或者因行動姿勢不當，都會令腰背部負擔越來越大。

【懷孕中期孕婦需知】二、腳部水腫

一般嚟講，準媽媽腳部水腫嘅情況，會喺懷孕中期越來越明顯，建議懷孕中期嘅準媽媽可遵循避免雙腳盤蹺、不時轉換坐姿及定時伸展腿嘅孕婦需知，去改善水腫。

【懷孕中期孕婦需知】三、便祕、生痔瘡

喺懷孕中期，準媽媽嘅活動量降低，黃體素濃度會隨之然增加，令腸道蠕動緩慢，下身嘅血液循環亦變差。當排便時長期用力不當，軟墊組織就會持續充血，令「痔瘡」發作。

【懷孕中期孕婦需知】四、易頭暈

唔少準媽媽喺懷孕初期到懷孕中期都易有頭暈情況，建議準媽媽喺瞓喺度或坐起身嘅時候，動作要放慢；如頭暈情況經常出現或者越來越嚴重，最好都係去醫院做詳細檢查。

生寶HealthBaby不時與婦產科醫生及專業人士合作去開辦多種嘅產前講座，為準媽媽提供不同嘅孕期需知，仲畀準父母去熟悉孕期及產後各方面嘅知識，等佢哋照顧BB時更得心應手。

另外，生寶仲會定期舉行有關認識臍帶血及臍帶膜嘅產前講座，畀準父母了解點解為BB儲存臍帶血珍貴嘅機會係轉瞬即逝及其好處。幫妳喺懷孕中期就及早BB未來做好萬全準備，咁就唔驚BB喺臨出世或之後有問題發生先手忙腳亂啦！即上生寶HealthBaby網站，了解更多相關嘅產前講座詳情。