學會每種避孕藥食法 掌握避孕藥好處 年輕女生就要自主

不論性別，好好保護自己和所愛的人是人生重要的課題，作為獨立自主的現代女生，懂得愛錫自己就更加重要，這次就來個girls talk，和女生們談談正確的性知識，了解有關避孕的大小事，學懂避孕藥食法，掌握避孕藥好處！

事前事後避孕藥食法大不同 搞清楚分別才能盡享避孕藥好處

避孕藥，是避孕的其中一種高效有用的方式，避孕藥可以分為「事前」和「事後」兩種，說的這件「事」，當然就是性行為，所以避孕藥分為在事前或事後服用，兩者不能混淆，更要跟足指示服用，才可以確保功效！

事前避孕藥是甚麼？

大部份女性在初次來經開始直至停經前都可以服用避孕藥，一般在藥房或者大型連鎖店可以買到的，實都屬於「事前避孕藥」，而俗稱「事後丸」的「事後避孕藥」在香港屬於處方藥物，需要由醫生處方才可買到！

「事前避孕藥」主要可分為兩種：

第一種：混合荷爾蒙避孕藥（含有雌激素及黃體酮），適合一般女性使用

第二種：單一荷爾蒙避孕藥（只含有黃體酮），適合正在餵哺母乳的女性³

兩種避孕藥的成分均可於短期內在體內分解並排出，所以不用擔心藥物會長期積聚體內，對身體造成長期的影響³。

事前避孕藥好處 讓女性靈活自主計劃人生

服用事前避孕藥好處在於避孕成效相對較高，是一種非常可靠的非永久性避孕方法，因為事前避孕藥的原理在於抑制卵巢排卵，並令子宮內膜變薄，使受精卵難以著床，精子亦難於穿過變得較黏稠的黏液，進入子宮腔，亦能減低俗稱宮外孕的異位妊娠機會³。

如果女性沒有計劃懷孕，跟足指示按時正確服食事前避孕藥，避孕效果可高達99%以上³！而停藥之後，亦能即時實行生育計劃，生育能力並不會因為服用過避孕藥而延遲恢復，大大增加計劃懷孕的靈活性。

不少年輕女生在經期來時亦會感到不舒服，或者經期不準，影響工作和其他活動的安排，事前避孕藥有助穩定女性月經週期，令月經變得更準時，而且亦有機會幫助紓緩女性生理期間的經痛和不適感³。

事前避孕藥食法有分21天和28天？

上文提到，事前避孕藥有分混合荷爾蒙避孕藥和單一荷爾蒙避孕藥兩種，除此之外，其實在事前避孕藥食法上都有分別，混合荷爾蒙避孕藥分為21粒和28粒裝，大家可以按需要選擇。兩者的分別其實主要在於避孕藥顆粒數目，通常28粒裝避孕藥是24粒避孕藥加上4粒沒有藥效的無藥性藥丸，方便每天連續服用，不需要停藥，但整體藥份比21粒裝多。而21粒裝的事前避孕藥就需要在服食21日後停止吃7日，停藥期間正好可讓身體作短暫休息，然後再開始新一次的循環。只需設定日曆提示，就自然不會錯過服用時機！

以Mercilon美意避®超輕劑量避孕藥為例，它是一款方便購買，而且性價比高的口服避孕藥選項，它有高達99.8%避孕效果²，作為混合荷爾蒙避孕藥，每粒只含有20微克雌激素(ethinylestradiol)，含量比起傳統的口服避孕藥更少，而超低劑量的雌激素經研究證實，對體重影響不大，所以女生們不用擔心服用口服避孕藥會導致體重大大增加²。

僅供圖示參考

其他有效避孕方法一覽

除了口服避孕藥，其實亦有許多有效的避孕方法，例如安全套和子宮帽等阻隔性避孕方法，這些避孕方法除了可以大大減低懷孕機會之外，更有重要的功能：預防性病！一些經由性行為傳播的感染，例如梅毒、愛滋病病毒、丙型肝炎、HPV等，都可以透過這些方法有效預防。此外，非阻隔性避孕方法就包括口服避孕藥、避孕針和子宮環等，避孕針需要注射到體內，而子宮環就需要醫生處理植入和取出的步驟，有需要可以諮詢醫生有關適合自己的避孕方法！

總括而言，在這個注重自主和生活質素的時代，年輕女性有更多的選擇權和對於自己身體的決定權，正確使用事前避孕藥是一個方便而且有效的避孕方法，讓大家享受性生活之餘，亦掌握自己的人生計劃！

重要訊息：如有以下的任何一種情況，不建議服用口服避孕藥：懷孕﹑有血凝固或栓塞病歷或其高危因素﹑偏頭痛及同時出現視力問題﹑患有影響心血管系統的糖尿病﹑胰臟炎﹑肝病﹑肝癌﹑乳癌或有關女性生殖系統的癌病，及對美意避®所含的成分敏感。如需服用，請先諮詢醫生。服藥期間，部分女性可能會出現輕微的副作用，一般會在服用的首數個月後消失，這些反應包括：陰道的點滴出血﹑噁心或嘔吐﹑頭痛﹑體重轉變﹑皮膚敏感或乳房脹痛等。如持續出現嚴重的副作用，應立即諮詢妳的醫生。

Reference:

1. MERCILON Prescribing Information Organon Hong Kong, January 2021.

2. Lammers P and OP Ten Berg M. Phase III clinical trial with a new oral contraceptive containing 150ug desogestrel and 20 ug ethinylestradiol. Acta Obstet Gynecol Scand.

1991;70:497-500.

3. WHO Family planning- A global handbook for providers. 2022 Edition. Available at: https://www.who.int/publications/i/item/9780999203705.

Article was supported by Organon HK Ltd. HK-XHD-110031 FEB/2024