關注健康
尿酸是什麼？三個降尿酸飲食推薦+中西醫治療減輕痛風影響
關注健康 Aug 12,2022
尿酸（uric acid）是由人體內的胺基酸及核酸代謝而成，另外，如果日常生活經常吃含有大量普林（purines）的食物，所分解出來的代謝物也會變成尿酸。一般來說，人體自行分解的尿酸約佔體內含量的 80%，剩下 20% 尿酸來自飲食所產生，而1天所產生的尿酸量約為 750 毫克，其中約有 500 毫克的尿酸可以經由腎臟...
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甚麽是三高！6款降三高飲食推薦＋5個預防三高方法
香港衞生署於2017年公布調查，發現因各種生活壞習慣，令超過半數港人過重及肥胖，當中以55至64歲人士最高危，病發率超過70%，估算高膽固醇患者将10年間將增加百萬人，即將有290萬人患高膽固醇！到底甚麼是三高？三高指標應該怎樣看？三高原因是甚麼？三高飲食要吃甚麼？又該如何預防三高呢？
關注健康 Aug 10,2022
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3款Tanita體脂磅推介，選購指南及功能、價格比較一覽
傳統的磅只是單純量度身體重量，但隨科技發展，現時最新式的智能體脂磅，可以透過感測系統，進行數據收集。用家除體重之外，更可以知道自己的脂肪率、肌肉比率、水份比率、骨頭重量等深度數據，專業、全面、精準地監測健康狀態。在芸芸體脂磅中，消委會就點名日本品牌Tanita體脂磅通過各種測試，榮獲4星級推薦，一起來看看它們有多厲害吧...
關注健康 May 18,2022
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15大脫髮原因+中西醫脫髮治療方法大不同
人一生總會遇上脫髮問題，隨年紀增加，頭髮愈脫愈多。不過根據研究統計，香港4個男士就有1個受到脫髮問題困擾，更有4成女士試過頭髮稀疏、脫髮等問題，有些個案更難以治療。脫髮不但會影響外觀，更會打擊自信心，造成負面情緒。今次就向大家介紹各種脫髮原因，西醫及中醫常用的脫髮治療方法。
關注健康 Jan 25,2022
