
尿酸是什麼?三個降尿酸飲食推薦+中西醫治療減輕痛風影響
關注健康 Aug 12,2022
尿酸(uric acid)是由人體內的胺基酸及核酸代謝而成,另外,如果日常生活經常吃含有大量普林(purines)的食物,所分解出來的代謝物也會變成尿酸。一般來說,人體自行分解的尿酸約佔體內含量的 80%,剩下 20% 尿酸來自飲食所產生,而1天所產生的尿酸量約為 750 毫克,其中約有 500 毫克的尿酸可以經由腎臟...
-
甚麽是三高!6款降三高飲食推薦+5個預防三高方法
香港衞生署於2017年公布調查,發現因各種生活壞習慣,令超過半數港人過重及肥胖,當中以55至64歲人士最高危,病發率超過70%,估算高膽固醇患者将10年間將增加百萬人,即將有290萬人患高膽固醇!到底甚麼是三高?三高指標應該怎樣看?三高原因是甚麼?三高飲食要吃甚麼?又該如何預防三高呢?
關注健康 Aug 10,2022
-
3款Tanita體脂磅推介,選購指南及功能、價格比較一覽
傳統的磅只是單純量度身體重量,但隨科技發展,現時最新式的智能體脂磅,可以透過感測系統,進行數據收集。用家除體重之外,更可以知道自己的脂肪率、肌肉比率、水份比率、骨頭重量等深度數據,專業、全面、精準地監測健康狀態。在芸芸體脂磅中,消委會就點名日本品牌Tanita體脂磅通過各種測試,榮獲4星級推薦,一起來看看它們有多厲害吧...
關注健康 May 18,2022
-
15大脫髮原因+中西醫脫髮治療方法大不同
人一生總會遇上脫髮問題,隨年紀增加,頭髮愈脫愈多。不過根據研究統計,香港4個男士就有1個受到脫髮問題困擾,更有4成女士試過頭髮稀疏、脫髮等問題,有些個案更難以治療。脫髮不但會影響外觀,更會打擊自信心,造成負面情緒。今次就向大家介紹各種脫髮原因,西醫及中醫常用的脫髮治療方法。
關注健康 Jan 25,2022