面部暗瘡全攻略—中醫解读与暗瘡皮膚護理双管齐下

面部暗瘡是很多人面臨的普遍肌膚問題，不僅影響美觀，還會帶來身心困擾。原來生在臉部不同位置的暗瘡是有講究的，不同位置反映不同的健康問題。面部暗瘡還和飲食及生活習慣息息相關，偶爾出現在不同位置的，考慮是油脂分泌旺盛所致的毛囊堵塞引起發炎，這種暗瘡皮膚護理平時要注意清潔和保濕。若是大面積反復出現在面部某個位置的，那要考慮是體內臟器出現問題了。

面部暗瘡的成因和典型症狀

普通面部暗瘡主要由皮脂腺分泌失調、毛囊堵塞、細菌感染等引起。也有些是生活壓力過大而導致內分泌混亂，還有是飲食結構問題，喜歡吃辛辣的，高糖、高脂和油炸食品等。再者是作息不規律的，經常熬夜，晚睡等。另外，女士還會在生理期前，懷孕期間都有可能是引起面部暗瘡的因素，普通面部暗瘡皮膚護理的首先是清潔保濕。

面部暗瘡可歸類為輕、中、重三種程度。輕度表現為：肉眼可見的小丘疹或疙瘩，數量較少，無明顯膿包和發紅，按壓時有輕微痛感。中度暗瘡表現為：暗瘡數量明顯增多，集中分佈在鼻翼、兩頰等部位，顆粒大而紅腫，有輕微膿包液，按壓時痛感增強。重度面部暗瘡表現為：面部大範圍存在，額頭，臉頰，鼻子和下巴等。紅腫膿包型大顆粒暗瘡，輕輕按壓易滲血、滲膿並且長期不愈。面部廣泛色素變沉著，皮膚變黑、增厚等。

中醫看不同位置面部暗瘡的含義

1.額頭暗瘡：與心火過盛有關，暗瘡呈紅色丘疹，患者常伴有精神緊繃、心悸、口幹舌炎、睡眠品質下降等症狀。

2.鼻尖暗瘡：與脾胃熱盛有關，暗瘡紅腫熱痛，並伴有膿包，面部油脂分泌增多，患者可有噁心嘔吐感、口幹、發熱出汗、腹脹、食欲下降等症狀。

3.鼻翼暗瘡：與胃火旺有關，暗瘡紅腫疼痛，並伴有膿包，面部油脂增加，患者可能伴有牙齦腫痛、出血、口臭、饑餓感頻繁、便秘等。

4.左面部暗瘡：與肝火上炎有關，暗瘡色偏紅，主要為粉刺、丘疹，月經前加重，女性患者月經不調，並有焦慮、脾氣暴躁、頭痛、胸悶、口幹等症狀。

5.右面部暗瘡：與肺熱有關，暗瘡癢痛，色紅亮，患者常有口幹咽痛、咳嗽痰黃、大便幹結等。

6.兩頰暗瘡：與大腸積熱相關，暗瘡紅腫，易潰膿，患者可有腹脹腹痛、肛門灼熱、大便幹結等症狀。

7.下巴暗瘡：與腎虛內熱相關，多見於內分泌失調人群，主要為色淡粉刺，偶有膿頭，並有腰酸、耳鳴、煩躁不安、睡眠差等。

面部暗瘡治療中藥和配方

1.梔子：梔子具有清熱解毒、涼血瀉火、清利濕熱，保濕、抗衰老、治療痤瘡的功效。主要成分含有環烯醚萜苷、綠原酸和熊果酸等。環烯醚萜苷類成分有清熱解毒、殺菌、抗炎的作用。

配方：粉刺：枇杷清肺飲加減，用梔子、桑白皮、枇杷葉、連翹、赤芍各9g，黃芩、牡丹皮、紅花、淩霄花各6g，生地、金銀花、冬瓜仁各12g，水煎服，治療痤瘡效果較好。

2.丹參：丹參具有活血化瘀、抗炎、抗皺、減肥、保濕的功效。丹參含有的丹參酮對痤瘡桿菌高度敏感，並有溫和的雌激素樣作用，可對抗雄激素，有抗炎作用，為治療痤瘡的活性成分，丹參酚酸有美白、抗衰老作用。

配方：丹參15g，桑白皮、黃芩、生梔子、牡丹皮、赤芍各12g，連翹9g，生甘草3g，大黃（後下）6g，水煎服，每日一劑，可祛面上痤瘡。

3.大青葉：大青葉具有清熱解毒，涼血消斑，利咽，殺菌，祛斑的功效。大青葉含有的靛苷有抑菌、抗炎作用，是治療痤瘡的主要活性成分。

配方：大青葉20g，紫花地丁20g，白鮮皮20g，丹皮20g，生地20g，赤芍20g，刺蒺藜15g，地膚子15g，白芷15g，皂角刺12g，水煎服，兩天一劑，一日三次，服用兩天後中藥渣煎水外洗患處，每天1～2次，6天為一個療程。

面部暗瘡皮膚護理日常亦重要

暗瘡皮膚護理1. 清潔面部，使用溫水潤濕面部皮膚，再以溫和的潔面乳或肥皂清潔面部。這可以溫和地去除面部上的污垢，為後續的療程做好準備。

暗瘡皮膚護理2. 測試使用，在清潔乾淨的面部皮膚上擦上少量Benzac凝膠，進行使用測試。如果24小時後沒有癢、紅、腫等過敏反應出現，則可以開始正式使用。

暗瘡皮膚護理3. 塗抹Benzac凝膠，每天早晚各取適量Benzac凝膠，塗抹在整個面部安靜沒有暗瘡的部位，以及暗瘡主要分佈的部位，比如鼻翼、下巴等。

暗瘡皮膚護理4. 輕柔按摩，塗抹好Benzac凝膠後，用指尖輕柔地在面部皮膚表面按摩推廣，使其能夠深入表皮組織，充分發揮去除暗瘡的作用。

暗瘡皮膚護理5. 塗抹後無需清洗，Benzac凝膠會在面部形成保護膜，不需要清洗。讓藥效自然吸收到皮膚真皮層，如有需要亦可用紙巾吸掉多餘的凝膠即可。除非特別不適，才建議用溫水清洗。

暗瘡皮膚護理6. 持之以恆，每天使用1-2次Benzac凝膠，堅持使用1-2個月，你就能看到明顯的紅腫暗瘡消退改善效果，消退下來後也要堅持使用，直到皮膚恢復正常顏色為止。

大多人的生活習慣和體質導致面部暗瘡的生長。中醫的理論表明，不同位置的暗瘡反映了身體內各器官的健康情況。我們需要保持一個均衡的飲食習慣、良好的生活節奏，保持穩定的心情，如情況嚴重，可以考慮服用一些中藥。另外，配合使用專門療效的外用藥膏和暗瘡皮膚護理療程也能有助於改善面部暗瘡的問題。通過內外兼治，我們才能從根本上消除面部暗瘡並恢復明亮健康的肌膚。