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小朋友近視控制方法分享

科技進步,電子產品已經是日常生活不可或缺,芊嶠小一開始上電腦堂要用平板,小二開始學用電腦,而小朋友不懂說眼睛累就要休息,可以玩電腦又怎會放過!不知不覺眼睛受到傷害都不知道,從此都踏上小朋友近視這條不歸路!

而除了電子產品,看書都會有影響,例如在不夠燈光地方下看書,或者好近地看書,就有機會造成小朋友近視!還有一樣的是家長最不容易察覺,就是小朋友拿筆姿勢,都會有機會加深近視。由於小朋友手掌較小,手就會「越握越下」用力握穩枝筆,手指公很容易會遮蓋了視線,造成頭「越靠越下」,就是造成近視原因之一。

近視原因

有一次家庭聚會,親戚見到便去一些建議,說原來現在有近視控制,小朋友近視情況是有機會改善到的!於是我都上網找了很多不同近視控制資料,是關於兒童矯視。

一般家長好像嶠媽,都以為戴了眼鏡便足夠,但其實不是!戴了眼鏡是可以解決小朋友即時的問題,但小朋友會有點不良的習慣,例如怕看不清楚,會貼到書本很近地看,又或者熄燈在床到看電子產品,這些都會令近視加深得很快!

3招近視控制方法:

1)用眼鏡控制近視:利用光學原理,令到眼球長度減慢了加深速度。

2)用夜間佩戴的角膜矯形鏡 (俗稱: Ortho-K鏡):類似戴隱形眼鏡,不過就在晚上睡覺時戴。

3)用阿托品眼藥水:有二、三十年歷史,主要用來放大瞳孔,做眼科檢查。

近視控制方法

仲有一樣最重要嘅,就係要帶小朋友定期做個全面眼睛檢查,除咗驗返近視嘅度數,醫生都會俾返一啲專業意見!以小朋友7歲嚟講,兩隻眼都分別二百度近視,都算係幾深,所以醫生都俾咗個建議我哋!就係試下用「阿托品眼藥水」去近視控制。

近視控制方法

近年興起使用阿托品眼藥水減緩近視加深,其實阿托品類藥物早在中世紀已經被發現有藥用功效,但當時並非用於近視控制。後來被發現原來濃度0.01%可以減輕眼球肌肉的張力,只需每日滴一至兩滴,維持2至3年的療程就可以有效近視控制,減慢近視加深速度達一半。

近視控制方法

近視增長最快的年齡為6-12歲,兒童成長後,可以改善空間就不大了,所以想用阿托品眼藥水控制兒童近視加深問題,就一定要把握這段黃金時間。而嶠媽最喜歡阿托品眼藥水包裝,無防腐劑即棄包裝,安全衛生可靠。

近視控制方法

阿托品眼藥水有效放鬆睫狀肌肉,減慢眼求拉長,從而減慢近視加深速度,是一個安全及有效的藥理方法。香港中文大學已經有研究證實,低濃度阿托品藥水可以有效減慢小朋友近視加深速度近7成。

近視控制方法

不過醫生都有提到,有些小朋友可能會抗拒滴眼藥水,那就可能要讓小朋友先試試看,而醫生建議晚上臨睡前先滴,因為阿托品藥水會令瞳孔放大,但正常5-6小時就會過了藥性,小朋友睡醒就會回復正常,有些小朋友就會有少許不舒服,都是因人而異。

而眼科醫生就建議最少使用3-6個月,然後再做一個全面眼睛檢查,看看成果。

用了阿托品眼藥水,家長最需要留意的是小朋友生活習慣,始終都是由改變生活習慣做起,希望這些配套下做到近視控制,令小朋友近視不會再加深。

小朋友近視眼的原因肯定有很多,主要包括:

1、先天因素:假如大家族含有近視的人,小朋友產生近視眼的風險性更高一些。

2、環境要素:當今社會小孩閱讀、學習培訓、休閑娛樂方式多見近距主題活動,采用電子設備等,欠缺戶外活動和長距離視功能訓練,容易造成近視眼的產生和加劇。

3、過度用眼:小孩經常長期近距保護眼睛,如去看書、看手機、玩手機等,眼睛容易疲勞,危害眼睛發育,加快近視眼的過程。

怎樣預防小朋友近視?

1、操縱保護眼睛時長:教育孩子開展戶外運動,並限定去看書、看手機、玩手機等近距離離用眼的時間,每一次不宜超過30min。

2、培養良好的用眼習慣:小孩閱讀的時候,雙眼應該與書籍維持30厘米以上之間的距離,維持正確的坐姿,留意眼睛放松。

3、適度補充維生素:營養成分對於眼睛發育也是很重要的,提議小孩多攝入蔬菜水果、新鮮水果、豆類食品等營養成分高的食物。

小朋友近視眼治療方式:

1、視力矯正後:視力矯正後是一種常見的治療法近視的辦法,能通過佩戴眼鏡或隱形眼睛來糾正。

2、糾正醫治:有一些醫生都會對於小孩的眼睛度數、症狀等情況進行特殊糾正醫治,如屈光矯正眼鏡片、角膜塑形、糾正近視眼鏡等。

3、手術醫治:手術醫治是一種比較極端近視治療法方式,通常是在近視度數非常高,且已對日常生活造成影響的情形下考慮到。

總而言之,輔助治療小孩子眼睛近視應注意用眼習慣、遠距離

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