品生活
【家居佈置】簡約主義幫家居大變身 3招讓你愛上待在家中
品生活 Apr 01,2020
統一色系的傢俱、生活用品或陳設，都可以塑造相同效果，記得要選擇一些明亮素純色系的，因為它們可以反射光線，令室內空間更加明亮，塑造光猛的空間感，也帶出簡約主義之美。2. 簡約主義 化繁為極簡 使空間開揚不少人的住所除了傢俱，更多的是雜物和不必要的擺設，如果想使住所看上去更大，不如試試簡約主義，只保留最基本的日用品，化繁為...
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行樓梯膝頭咯咯聲？預早防範防止關節退化！
4. 健康飲食關節健康與正確的飲食習慣息息相關，有很多食物具有抗發炎的特性，如綠葉蔬菜和水果等等，都可以幫助緩解關節疼痛。平日多攝取就可以減低關節退化和發炎機會，所以健康飲食是十分重要的！5. 多喝水水一直都是最有益的飲品，因為含糖份或酒精會使身體脫水，令關節不再潤滑。所以要時刻保持身體水分於正常水平，做完運動後要多補...
關注健康 Mar 13,2020
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預防勝於治療 提高自身免疫力跟病菌說不
要盡早去看醫生。適當減輕壓力壓力對健康有著莫大的負面影響，長期處於高心理壓力水平會令免疫系統失衡，降低對抗疾病的能力。然而，生活中的壓力是無可避免的，我們要學懂與壓力共存，嘗試每天抽點時間來深度放鬆，關閉手提電話、不要閱讀、不要去想其他事情，或者可以在空閒時間與親友耍樂、聽聽音樂等。
關注健康 Mar 10,2020
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【家居生活】新屋裝修完一大陣味？4個方法教你輕鬆清除甲醛！
市面上很多空氣清新機包含清除甲醛功能，使用活性炭過濾網的空氣清新機更可清除所有甲醛污染微粒至99.97％。如果嫌空氣清新機太昂貴，可以嘗試擺放有助清除甲醛的室內植物，例如虎尾蘭、吊蘭、龍舌蘭等等。除了能減少甲醛外，更可以裝飾室內空間。使用無毒的清潔產品甲醛不單會出現在新裝修的家居，就連一些常見家居產品也有機會是甲醛的溫...
品生活 Feb 09,2020
