品生活
【家居佈置】簡約主義幫家居大變身 3招讓你愛上待在家中
品生活 Apr 01,2020
統一色系的傢俱、生活用品或陳設，都可以塑造相同效果，記得要選擇一些明亮素純色系的，因為它們可以反射光線，令室內空間更加明亮，塑造光猛的空間感，也帶出簡約主義之美。2. 簡約主義 化繁為極簡 使空間開揚不少人的住所除了傢俱，更多的是雜物和不必要的擺設，如果想使住所看上去更大，不如試試簡約主義，只保留最基本的日用品，化繁為...
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行樓梯膝頭咯咯聲？預早防範防止關節退化！
都可以幫助緩解關節疼痛。平日多攝取就可以減低關節退化和發炎機會，所以健康飲食是十分重要的！5. 多喝水水一直都是最有益的飲品，因為含糖份或酒精會使身體脫水，令關節不再潤滑。所以要時刻保持身體水分於正常水平，做完運動後要多補水，因為身體缺水時會從軟骨及其他部位吸水以補充水分。6. 戒煙吸煙會加劇炎症，引起關節疼痛。另外煙...
關注健康 Mar 13,2020
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預防勝於治療 提高自身免疫力跟病菌說不
要盡早去看醫生。適當減輕壓力壓力對健康有著莫大的負面影響，長期處於高心理壓力水平會令免疫系統失衡，降低對抗疾病的能力。然而，生活中的壓力是無可避免的，我們要學懂與壓力共存，嘗試每天抽點時間來深度放鬆，關閉手提電話、不要閱讀、不要去想其他事情，或者可以在空閒時間與親友耍樂、聽聽音樂等。
關注健康 Mar 10,2020
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【家居生活】新屋裝修完一大陣味？4個方法教你輕鬆清除甲醛！
保持陰涼和低濕度當室內氣溫上升時，隱藏於油漆和傢俱中的甲醛會加速揮發，所以應盡量降低室溫能來清除甲醛。同時應避免將由複合木材、中密度纖維板、纖維板或壓紙板製成的家具直接在陽光下照射或與火爐接觸。此外，使用乾燥機或乾燥劑降低室內濕度，亦能有效吸取空氣中的甲醛，能清除大約40%。增加保持空氣流通每天打開窗戶一次或兩次，每次...
品生活 Feb 09,2020
