品生活
【家居佈置】簡約主義幫家居大變身 3招讓你愛上待在家中
品生活 Apr 01,2020
統一色系的傢俱、生活用品或陳設，都可以塑造相同效果，記得要選擇一些明亮素純色系的，因為它們可以反射光線，令室內空間更加明亮，塑造光猛的空間感，也帶出簡約主義之美。2. 簡約主義 化繁為極簡 使空間開揚不少人的住所除了傢俱，更多的是雜物和不必要的擺設，如果想使住所看上去更大，不如試試簡約主義，只保留最基本的日用品，化繁為...
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行樓梯膝頭咯咯聲？預早防範防止關節退化！
1. 保持正確姿勢坐姿對於關節健康是十分重要的，要時刻保持正確姿勢，無論坐著或站著對關節都會造成一定壓力，所以如果你每天都要長時間工作，就應該保持脊椎挺直，亦需要定時放鬆一下。抬起重物時都要注意姿勢，應先跪下，不應直接彎下腰。2. 勤做運動運動鍛煉可以延緩關節退化，使其保持靈活，不常運動的人會容易導致關節僵硬，甚至做一...
關注健康 Mar 13,2020
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預防勝於治療 提高自身免疫力跟病菌說不
要盡早去看醫生。適當減輕壓力壓力對健康有著莫大的負面影響，長期處於高心理壓力水平會令免疫系統失衡，降低對抗疾病的能力。然而，生活中的壓力是無可避免的，我們要學懂與壓力共存，嘗試每天抽點時間來深度放鬆，關閉手提電話、不要閱讀、不要去想其他事情，或者可以在空閒時間與親友耍樂、聽聽音樂等。
關注健康 Mar 10,2020
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【家居生活】新屋裝修完一大陣味？4個方法教你輕鬆清除甲醛！
增加保持空氣流通每天打開窗戶一次或兩次，每次至少5至10分鐘，能清除甲醛及不同的化學物質，亦可令空氣更清新。新鮮空氣能稀釋室內的甲醛含量，減少呼吸道和皮膚接觸甲醛的機會。亦可以透過通風系統如冷氣，不斷引入新鮮空氣，令室內空氣循環，使用風扇也是個不錯的做法。過濾空氣活性碳過濾機能清除空氣中的甲醛和化學微粒，市面上很多空氣...
品生活 Feb 09,2020
