關注健康
【晚晚無覺好瞓？】找出胃酸倒流成因 選用合適胃藥抑制胃酸分泌
關注健康 Oct 27,2020
知悉抑制胃酸分泌藥的種類及服用方法，改善胃酸倒流症狀不同程度的胃病成為了現代人亞健康的問題之一，很多人經常出現胃痛，胃痙攣，胃酸倒流等不適狀況。部分患者會適當服用抑制胃酸分泌藥，以緩解不適症狀，不過藥物能起到治療效果，但也需要注意服用的方法，才能發揮藥效。第一，瞭解抑制胃酸分泌藥的種類平常胃酸分泌過多的人士要對抑制這類...
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8種助你邁向健康人生的降血壓食物
世上各種引致死亡的風險因素中，高血壓的排名第一，據研究顯示，全球每年共有九百萬人因為高血壓而死，箇中原因是高血壓引致的嚴重併發症，包括動脈瘤、心臟病、心臟衰竭、腎衰竭和中風。人的血壓傾向隨着年齡而提高，但這其實是否無法改變的定律？絕對不是。如果你的健康正受到這個頭號死亡風險所威脅，能幫到你的或許不是藥物和手術，而是餐桌...
關注健康 Sep 28,2020
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智慧齒痛會致面癱？一文讓你知拔除智慧齒應該知多啲
在一般情況下，只有已導致或可能導致問題的智慧齒需要被拔除。到目前為止，仍未有科學證據證實拔除沒有影響健康的智慧齒有什麼好處。相反，拔除手術通常會引致不適和帶來副作用。很多人的智慧齒完全埋在牙槽骨內，沒有長出。在歐洲，高達80%的年青成人至少有一隻智慧齒仍未長出。這情況較常見於下顎，因為下顎的空間通常比上顎小。有時，其他...
關注健康 Sep 25,2020
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【預防心臟病】12種護心食物幫你維持心血管健康
心臟是我們最重要的器官，近年來心臟病有年輕化的趨勢，其中一個導致心臟病的原因是都市人飲食習慣比較不健康，多鹽多糖多油，攝入過多的反式脂肪、飽和脂肪不利於心臟健康。所以要預防心臟病，我們最簡單可以從改變我們的飲食習慣方面入手，除了平時飲食要「三低一高」外，我們還可以多食以下12護心食物，以降低患心臟病的風險。1. 黑朱古...
關注健康 Sep 14,2020
