
營養師減肥有用嗎?營養師分析哪種減肥餐單最適合你(附營養師減肥Tips)
關注健康 Mar 22,2023
在現代社會,減肥已經成為一個熱門話題,因為大家越來越重視自己的健康和外表。很多人都想擁有健康美麗的身材,但是很多時候,減肥並不是一件容易的事情。如果你正在找一種安全有效的減肥方法,那麼營養師可能就是你需要的專業人士。在這篇文章中,我們將討論營養師減肥的重要性以及他們提供的服務。什麼是營養師?營養師是受過專業訓練的健康專...
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痛風的成因是什麼?營養師分享舒緩痛風食物、破解戒口謬誤
什麼是痛風?引起痛風的成因是什麼?痛風是一種常見的關節炎,主要是體內尿酸過高引起的。尿酸是嘌呤代謝障礙的產物,嘌呤存在於許多食物中。當尿酸在血液中累積到一定程度時,就會形成尿酸鹽結晶,沉積在關節或其他組織中,引起劇烈疼痛和炎症。市面上經常有不少資訊呼籲痛風患者要戒絕所有中高嘌呤食物,如紅肉、海鮮及豆類等都會使人體尿酸含...
關注健康 Mar 17,2023
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【臍帶血邊間好?】2023年 4大臍帶血庫比較整合
臍帶是連繫胎兒與母親的橋樑,不但供給胎兒養分,亦為胎兒代謝廢物。隨科技發展,曾被視為醫療廢物的臍帶血,卻成為胎兒日後的「保命符」,有研究指出臍帶血能協助治療的疾病高達113種,故不少父母亦考慮為嬰兒作臍帶血儲存,而為人父母都希望給子女最好的,市面上的臍帶血庫琳琅滿目,臍帶血庫HealthBaby好唔好?Cordlife...
關注健康 Feb 22,2023
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香港兒童肥胖問題要正視 或會長不高、患重病
家長見到兒童肥胖不理會,覺得肥肥白白才好?後果可能很嚴重!當青春期發展,人體增生和分裂細胞最旺盛,如果攝取太多熱量導致過胖,會令體內製造更多脂肪細胞,即使長大後也會一直存在體內,變成容易增胖的體質!另外亦會容易患上各式各樣的疾病,因此兒童肥胖是一個不可忽視的問題!兒童肥胖的定義評估兒童是否肥胖,通常是參考「身高別體重圖...
關注健康 Feb 02,2023