關注健康
營養師減肥有用嗎？營養師分析哪種減肥餐單最適合你（附營養師減肥Tips）
關注健康 Mar 22,2023
在現代社會，減肥已經成為一個熱門話題，因為大家越來越重視自己的健康和外表。很多人都想擁有健康美麗的身材，但是很多時候，減肥並不是一件容易的事情。如果你正在找一種安全有效的減肥方法，那麼營養師可能就是你需要的專業人士。在這篇文章中，我們將討論營養師減肥的重要性以及他們提供的服務。什麼是營養師？營養師是受過專業訓練的健康專...
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痛風的成因是什麼？營養師分享舒緩痛風食物、破解戒口謬誤
什麼是痛風？引起痛風的成因是什麼？痛風是一種常見的關節炎，主要是體內尿酸過高引起的。尿酸是嘌呤代謝障礙的產物，嘌呤存在於許多食物中。當尿酸在血液中累積到一定程度時，就會形成尿酸鹽結晶，沉積在關節或其他組織中，引起劇烈疼痛和炎症。市面上經常有不少資訊呼籲痛風患者要戒絕所有中高嘌呤食物，如紅肉、海鮮及豆類等都會使人體尿酸含...
關注健康 Mar 17,2023
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【臍帶血邊間好？】2023年 4大臍帶血庫比較整合
臍帶是連繫胎兒與母親的橋樑，不但供給胎兒養分，亦為胎兒代謝廢物。隨科技發展，曾被視為醫療廢物的臍帶血，卻成為胎兒日後的「保命符」，有研究指出臍帶血能協助治療的疾病高達113種，故不少父母亦考慮為嬰兒作臍帶血儲存，而為人父母都希望給子女最好的，市面上的臍帶血庫琳琅滿目，臍帶血庫HealthBaby好唔好？Cordlife...
關注健康 Feb 22,2023
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香港兒童肥胖問題要正視 或會長不高、患重病
家長見到兒童肥胖不理會，覺得肥肥白白才好？後果可能很嚴重！當青春期發展，人體增生和分裂細胞最旺盛，如果攝取太多熱量導致過胖，會令體內製造更多脂肪細胞，即使長大後也會一直存在體內，變成容易增胖的體質！另外亦會容易患上各式各樣的疾病，因此兒童肥胖是一個不可忽視的問題！兒童肥胖的定義評估兒童是否肥胖，通常是參考「身高別體重圖...
關注健康 Feb 02,2023
