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關注健康

【記憶力減退的4大原因】學會8種增強記憶力方法,顯著進步

關注健康 Jan 24,2025

在我們的生活旅程中,記憶力宛如一位始終默默相隨的親密夥伴,盡管它無形無狀,卻對我們的生活產生著極為深遠的影響。無論是學生時代為了汲取知識而挑燈夜戰,還是步入職場後為高效完成工作任務而拼搏,又或是在日常生活裏處理瑣碎事務,記憶力都在其中扮演著舉足輕重的角色。那么,記憶力究竟是什么?它為何擁有如此關鍵的地位?而那些行之有效...

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    【2025】飲水都會肥?告訴你壓力與身體長胖的5大因素

    壓力是現代生活中普遍存在的現象,對健康和體重的潛在影響不容小覷,長期的壓力會導致多種生理及心理變化,例如血壓升高、免疫系統變差等,更與體重相關,不少工作壓力大的上班族在不知不覺間慢慢變胖,就連飲水都會肥,全因壓力而引起!本篇文章將告訴你壓力與身體長胖的5大因素,並傳授你釋放壓力和減輕體重的方法。身體長胖的5大因素1.壓...

    關注健康 Jan 16,2025

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    【2025】乳癌復發與擴散是否為病患另一挑戰,且高峰期何時最為關鍵?

    兩年前曾確診乳癌的Hailey,在一次洗澡時察覺左胸有小腫塊。雖然內心已隱隱感到不安,但由於女兒即將赴海外升學,她選擇延遲就醫。待女兒安頓後,回港檢查結果證實乳癌復發。Hailey坦然面對病情,積極接受治療,但仍深切擔憂女兒的未來,希望見證她的成長並不讓家人憂心。對於乳癌患者而言,診斷與治療只是第一步,真正令人擔憂的是...

    關注健康 Dec 02,2024

  • 營養補充品推薦
    天然萃取維他命C知多少?品牌推薦、功效、作用、食用禁忌全攻略

    經常聽說要補充維他命C,但你其實對其一竅不通?如果你完全不認識維他命C以及營養補充品的知識,推薦你完整看完以下文章,因為這篇文章即將為你由頭介紹推薦天然萃取維他命C的原因、功效及作用等,讓你了解補充維他命C的重要性!而對維他命C稍有認識的你亦不妨參考內文,了解更多相關的知識以及天然維他命C品牌推薦!推薦天然萃取維他命C...

    關注健康 Sep 13,2024

缺牙不補
關注健康

【2025】缺牙不補有何隱患?植牙如何助您重建口腔挽救危機?

關注健康 Mar 26,2024

「缺牙不補」將造成健康危機!缺牙不補可能導致咀嚼功能減弱、影響口腔美觀。植牙是解決缺牙的好選擇,無需損傷鄰牙,完美還原咀嚼功能,實現口腔美學與功能性的全面提升。

  • 避孕藥食法
    學會每種避孕藥食法 掌握避孕藥好處 年輕女生就要自主

    除了有效避孕,避孕藥好處還有不少,不過使用前就要先了解各種避孕藥食法,學會看懂避孕藥不同的成分和效能,才可以精明地選對最適合自己的產品,順利實行人生大計!

    關注健康 Feb 28,2024

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    成日唔記得鎖門?拆解記憶力衰退原因同急救方案

    朝早返工發現漏帶手機,夜晚放工又唔記得熄冷氣——呢啲「金魚腦」症狀愈來愈多香港人中招。香港大學精神醫學系研究顯示,都會區成年人嘅短期記憶力衰退原因年齡比20年前提早咗足足7年。究竟係咩偷走咗我哋嘅記憶力?本文從科學角度拆解記憶力衰退原因,並提供即時可用嘅改善方案。壓力與睡眠不足:都市人記憶力兩大殺手香港職場工時長年位居...

    關注健康 Feb 23,2024

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    小朋友情緒失控無可奈何? 家長別犯這5個錯誤

    小朋友情緒失控的表現形式繁多,較為常見的有大喊大叫、哭鬧不止、動手打人等。這些負面情緒的爆發,不僅影響了孩子自身的健康成長,也給家長和教師帶來了很大的困擾。究其原因,小朋友情緒失控的背後存在著複雜的成因。一、導致小朋友情緒失控的原因從孩子自身來看,部分小朋友在情緒控制和管理方面存在先天缺陷,這會導致他們更容易在一些負面...

    關注健康 Feb 21,2024