關注健康
【鼻敏感關注組】秋冬必買空氣清新機 為鼻敏感人士做足準備！
關注健康 Feb 22,2022
不少香港人都有鼻敏感，空氣清新機幾乎是每家每戶的必需品。香港冬季的空氣污染問題一般較夏季嚴重，受冬季季候風影響，內地氣流往南面吹，有機會把內地的污染物、浮游粒子，甚至霧霾順帶吹來香港。而反之香港進入夏季，季候風就由西南面的南海吹來，所以空氣質素會比好冬季好。吸入過多懸浮粒子或會致癌世界衞生組織已將空氣污染的懸浮粒子列為...
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【盒裝牛奶 vs 紙包牛奶】減肥飲食，揀奶竅門你要識！
牛奶健康又有益，是豐富營養素來源，即使配合減肥飲食規劃，亦應適量飲用以補充日常營養所需。事實上，牛奶本身的熱量主要來自碳水化合物、脂肪及蛋白質，對實行減肥飲食中的朋友而言，熱量與脂肪等字眼都令他們對喝牛奶卻步，無論在選購屋仔抑或盒裝牛奶時，亦偏向低脂甚至乎是脫脂牛奶。事實上牛奶真的不利減肥飲食嗎？認識三酸甘油脂，飲食習...
關注健康 Feb 17,2022
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心臟病先兆的9個健康警告信號，你注意了沒？
心臟病是香港頭三名常見致命疾病，而隨住我們的生活習慣改變心臟病有年輕化的趨勢，即使你不是「七老八十」也應該注意自己的心臟健康，特別是身體出現不尋常反應的時間，更要小心可能是心臟病的先兆，可能找醫生做一做檢查比較穩妥。其實心臟病可以分為先天性心臟病、風濕性心臟病、高血壓性心臟病和冠狀動脈心臟病，其中以冠狀動脈心臟病（俗稱...
關注健康 Feb 10,2022
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【脫髮治療】一文了解脫髮原因 中西醫聯手教你不同脫髮治療方法
人一生總會遇上脫髮問題，隨年紀增加，頭髮愈脫愈多。不過根據研究統計，香港4個男士就有1個受到脫髮問題困擾，更有4成女士試過頭髮稀疏、脫髮等問題，有些個案更難以治療。脫髮不但會影響外觀，更會打擊自信心，造成負面情緒。今次就向大家介紹各種脫髮原因，西醫及中醫常用的脫髮治療方法。何謂脫髮？正常人頭皮平均有150,000條頭髮...
關注健康 Jan 25,2022
