關注健康

【天然洗頭水推薦】頭皮敏感輕鬆舒緩天然洗頭水大比拼！

關注健康 Aug 08,2022

近年主打天然的產品大行其道，坊間亦有天然洗頭水能舒緩頭皮敏感的說法，所以使用植物成份的天然洗頭水漸漸地引起大眾關注。本文章旨於透過對比2022年市面上不同的最新天然洗頭水，看看哪一種天然洗頭水比較好？希望能幫助到頭皮敏感的朋友！為何要選擇天然洗頭水？我們的頭皮每天無論任何時候，都會曝露在空氣之中，而當中的灰塵、細菌、污...

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【2023常見反式脂肪食物四大類】健康飲食需要知道的五類降膽固醇食物

在這個充滿美食誘惑的時代，一個不小心就會病從口入，攝取過多的反式脂肪食物，令到身體的壞膽固醇增加。在講求健康的年代，對於吃下肚的食物絕對不能馬虎！所以吃食物要吃得有「營」，就先要了解反式脂肪食物和降膽固醇食物，才能給身體最好的部署。了解反式脂肪反式脂肪是一種不飽和脂肪酸，油加入氫後，可以延長食物的保質期限和增加口感，但...

關注健康 Jul 11,2022
排卵期是什麼？排卵期計算方法+辨別6大排卵期征兆,增加受孕機率

你對自己的身體了解嗎？你知道如何計算排卵期嗎？身為女生，你應該了解每個月的月經週期，並且紀下月經週期，以方便計算排卵期及安全期，對於避孕或受孕都有一定的幫助。今次就和你探討一下如何準確計算排卵期和安全期！什麼是排卵期？每個月女性都會月經來潮，其中一個階段是卵巢排卵的時間。如果排出的卵子成功受精，就會在子宮裡成為胚胎；相...

關注健康 Jul 06,2022
母乳餵哺媽媽必看！5類食物幫助母乳分泌　餵人奶無難度

不少媽媽都希望以母乳餵哺寶寶，因為餵人奶可以把最佳的營養給予寶寶，為他們提供最強健康後盾。然而，母乳餵哺時遇到最大的問題往往都是奶量不足，讓媽媽十分頭痛，以下將會為大家介紹幾種催乳食物，讓各位媽媽在母乳餵哺路上更輕鬆！基本營養的大本營：碳水化合物在食物金字塔中，碳水化合物佔據最大的部分。人體七成活動的能量來源是碳水化合...

關注健康 Jun 28,2022

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靚媽日記：心X力、X+、美素佳兒金裝好唔好？最重要睇同BB夾唔夾，揀啱奶粉BB便秘同奶粉熱氣自然冇

關注健康 Jun 17,2022

細B啱啱過咗一歲生日，我就希望BB可以健健康康。佢由出世到而家都係一直飲奶粉，之前幾個月佢腸胃唔太好，發現細B有BB便秘，肚仔開始脹，唔知係唔係奶粉熱氣問題，因為哥哥（我大仔）都試過有便秘。我同佢Daddy都有啲擔心，為求解決問題，所以我哋最終決定幫細B轉奶粉。其實由哥哥到細B，我哋都為各種原因試過好多隻牌子既奶粉。如...

甚麼是乳癌化療？七個常見的副作用反應

根據香港乳癌基金會統計顯示，本港平均每日就有12名女性確診乳癌，年齡中位數是57歲，最年輕患者不到25歲。可見女性患上乳癌不是奇事，更有年輕化趨勢，因此你必須知道乳癌是甚麼、乳癌化療的相關資源，做好萬全準備。甚麼是乳癌？人體的組織由各種不同的細胞組成，乳房亦有乳線細胞。當乳線細胞DNA出現突變，不受控地分裂或生長，就會...

關注健康 Jun 01,2022
3款Tanita體脂磅推介，選購指南及功能、價格比較一覽

傳統的磅只是單純量度身體重量，但隨科技發展，現時最新式的智能體脂磅，可以透過感測系統，進行數據收集。用家除體重之外，更可以知道自己的脂肪率、肌肉比率、水份比率、骨頭重量等深度數據，專業、全面、精準地監測健康狀態。在芸芸體脂磅中，消委會就點名日本品牌Tanita體脂磅通過各種測試，榮獲4星級推薦，一起來看看它們有多厲害吧...

關注健康 May 18,2022
銀屑病(俗稱-牛皮癬)生物製劑比傳統療法更快速有效助你回復正常生活

其他皮膚病知識的醫生專訪牛皮癬學名銀屑病，是現今社會最常見的三大皮膚病之一，在西方國家的病發率達2至3%，而香港，則約有0.3%人口為銀屑病患者（每300人便有1人患病）。雖然從數字比較，香港的病患數字偏低。但牛皮癬作為一種慢性的自身免疫性皮膚病，基本上不能被完全根治。發病後會嚴重影響患者的日常生活，甚至會因巨大的心理...

關注健康 May 12,2022