關注健康
【家長有話兒】小朋友鼻敏感反覆發作，父母有乜計仔？
關注健康 Feb 23,2022
中醫推介10款湯水，舒緩小朋友鼻敏感茅根雪梨藕節湯茅根性味甘寒，有清熱利尿、涼血止血的功效，可搭配同樣有生津潤燥的雪梨，以及止血化淤的蓮藕（蓮藕節為佳）一起煲湯飲用。材料：茅根50克（一小扎）、雪梨1個、蓮藕節4個、冰糖少許做法：1.將茅根、蓮藕洗淨切段（蓮藕切片）2.雪梨洗淨連皮切開，去核3.所有材料入鍋，加入1.5...
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【鼻敏感關注組】秋冬必買空氣清新機 為鼻敏感人士做足準備！
不少香港人都有鼻敏感，空氣清新機幾乎是每家每戶的必需品。香港冬季的空氣污染問題一般較夏季嚴重，受冬季季候風影響，內地氣流往南面吹，有機會把內地的污染物、浮游粒子，甚至霧霾順帶吹來香港。而反之香港進入夏季，季候風就由西南面的南海吹來，所以空氣質素會比好冬季好。吸入過多懸浮粒子或會致癌世界衞生組織已將空氣污染的懸浮粒子列為...
關注健康 Feb 22,2022
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【盒裝牛奶 vs 紙包牛奶】減肥飲食，揀奶竅門你要識！
牛奶健康又有益，是豐富營養素來源，即使配合減肥飲食規劃，亦應適量飲用以補充日常營養所需。事實上，牛奶本身的熱量主要來自碳水化合物、脂肪及蛋白質，對實行減肥飲食中的朋友而言，熱量與脂肪等字眼都令他們對喝牛奶卻步，無論在選購屋仔抑或盒裝牛奶時，亦偏向低脂甚至乎是脫脂牛奶。事實上牛奶真的不利減肥飲食嗎？認識三酸甘油脂，飲食習...
關注健康 Feb 17,2022
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9個心臟病先兆警告信號 +3個心臟病治療方法
內容大綱什麼是心臟病？心臟病可以區分為哪幾種？7個心臟病高危一族特征 心臟病檢查方法1. 靜態心電圖 心臟病檢查方法2. 運動心電圖 心臟病檢查方法3. 24小時攜帶式心電圖紀錄 心臟病檢查方法4. 驗血身體檢查 心臟病檢查方法5. 心臟超音波 心臟病檢查方法6. 心臟電腦斷層 心臟病檢...
關注健康 Feb 10,2022
