膝蓋痛原因
關注健康

8大膝蓋關節痛原因 應早期預防及治療

關注健康 May 09,2023

走路時忽然感到異常困難,膝蓋位置隱隱作痛?那就要打起十二分精神留意了!膝蓋痛是不少人的常見問題,雖然不會致命,但會影響生活質素,導致身心都不健全。本篇文章就為你介紹8大膝蓋關節痛原因以及預防和治療的方法!很多香港人都有膝蓋痛問題,但由於初時症狀輕微,因此忽視及錯過了黃金治療期。到中後期可能會惡化,導致膝蓋之間的軟骨磨損...

  • 退化性關節炎治療
    膝蓋痛又無力?你可能患上退化性膝關節炎!附治療方法

    無論任何國家,凡是60歲以上的男女都有1成會患上退化性膝關節炎。患上退化性膝關節炎後,膝蓋會經常感到疼痛、腫脹及發炎,讓人渾身不舒服,繼而減少活動和行走。本篇文章就帶你了解退化性膝關節炎的原因和治療方法。退化性關節炎是什麽?屬於什麽疾病?退化性關節炎是一種常見的關節疾病。隨著年紀增加和過度使用,關節軟骨會慢慢老化,原本...

    關注健康 May 08,2023

  • Hoya
    如何控制兒童近視:了解近視控制鏡片

    近視是什麼?近視,也被稱為近視眼,是一個常見的視覺問題,往往導致人們很困難看到遠處的物體,但能夠看清楚近處的物體。這是因為眼球長度過長或者角膜彎曲太多,導致光線不能正確地聚焦在視網膜上,使得遠處的物體看起來模糊不清。近視通常是遺傳的,也可能與環境和生活方式有關。近視是一種常見的視力問題,影響著世界各地的大量人群,尤其是...

    關注健康 May 03,2023

  • 尿酸飲食
    甚麽是尿酸?三款降尿酸飲食推薦+中西醫治療減輕痛風影響

    甚麼是尿酸? 尿酸(uric acid)是由人體內的胺基酸及核酸代謝而成,另外,如果日常生活經常吃含有大量普林(purines)的食物,所分解出來的代謝物也會變成尿酸。一般來說,人體自行分解的尿酸約佔體內含量的 80%,剩下 20% 尿酸來自飲食所產生,而1天所產生的尿酸量約為 750 毫克,其中約有 500 毫克的尿...

    關注健康 May 03,2023

膽固醇過高
關注健康

膽固醇過高怎麼辦?一文看清膽固醇過高的成因及預防方法

關注健康 Mar 28,2023

香港人應酬多,喜愛聚會時大吃大喝,經常吃油膩高脂肪的食物,當然少不了喝酒。久而久之,血液中的膽固醇容易積累,引發膽固醇過高的問題,影響身體健康。本文為大家拆解膽固醇過高的成因及預防方法,讓你進一步了解膽固醇過高帶來的禍害。膽固醇定義膽固醇是指脂肪的一種,身體會透過飲食來攝取膽固醇,它主要存在於血管內,會與「脂蛋白」結合...

  • 血壓高怎麼辦
    血壓高怎麼辦?中西醫結合治療幫助控制高血壓

    高血壓是什麼?高血壓是一種常見病,是指血液在心臟動脈壁上壓過高時,容易對心臟、腎臟、眼睛等器官造成損害。如果不及時治療,就會對人體健康造成不良影響。血壓高初期症狀高血壓的初期症狀不明顯,應特別注意頭暈、頭痛、胸悶等症狀。長期高血壓可引起嚴重的併發症,如中風、腎衰竭和視網膜病變。高血壓標準高血壓是指收縮壓或上壓持續處於1...

    關注健康 Mar 23,2023

  • 營養師減肥
    營養師減肥有用嗎?營養師分析哪種減肥餐單最適合你(附營養師減肥Tips)

    在現代社會,減肥已經成為一個熱門話題,因為大家越來越重視自己的健康和外表。很多人都想擁有健康美麗的身材,但是很多時候,減肥並不是一件容易的事情。如果你正在找一種安全有效的減肥方法,那麼營養師可能就是你需要的專業人士。在這篇文章中,我們將討論營養師減肥的重要性以及他們提供的服務。什麼是營養師?營養師是受過專業訓練的健康專...

    關注健康 Mar 22,2023

  • 舒緩痛風
    痛風的成因是什麼?營養師分享舒緩痛風食物、破解戒口謬誤

    什麼是痛風?引起痛風的成因是什麼?痛風是一種常見的關節炎,主要是體內尿酸過高引起的。尿酸是嘌呤代謝障礙的產物,嘌呤存在於許多食物中。當尿酸在血液中累積到一定程度時,就會形成尿酸鹽結晶,沉積在關節或其他組織中,引起劇烈疼痛和炎症。市面上經常有不少資訊呼籲痛風患者要戒絕所有中高嘌呤食物,如紅肉、海鮮及豆類等都會使人體尿酸含...

    關注健康 Mar 17,2023